Siden gammel tid folk danse overføre sine tanker og følelser, skikker og tradisjoner gjennom kroppsspråk. Ikke for ingenting er fortsatt noen stammer danse vie gutter i menn snakke om jakt for bryllup og religiøse ritualer, og indiske danser hver gest fortelle oss om sine erfaringer. Foreløpig dansekurs, som kommunikasjon er mest brukt i teateret, hvor den viktigste formen for avsløring av et ansiktsuttrykk og kroppsspråk.
Siden dagene av konger og konger dans blir underholdende når man kommer opp med forskjellige typer dans å positivt påvirke humør av monarken og forårsake et ønske om å slutte seg til etternølerne, fordi fra nå av er det elite dans hoffmenn og konger. Foreløpig ingen feiring er komplett uten musikk og dans hjemme, og masse feiringer er ledsaget av en rekke danser.
Med utviklingen av psykologi som vitenskap dans begynner å bli sett på som en psykoterapeutisk metode som frigjør mennesket, fjerner kroppslige klipp og interne frykt, åpner sin intern kapasitet. Dansekurs bidra til oppnåelse av slanke former og selvtillit, gangart og atferdsendring som følge av jevn og nøyaktig bevegelse. Selv hjemme med hjelp av dans prøver å kvitte seg med dårlig humør, depresjon, charge selv livlighet og styrke til å overvinne stressende situasjoner. Ikke rart mange religiøse grupper og arbeidstakerorganisasjonene bruke kollektiv dans før arbeidsdagen som en kraftig psykologisk kostnad av optimisme for hele dagen.
Dermed kan hvem som helst plukke ut noen form for dans basert på deres interesser, ønsker, temperament og evner.