Hvordan overleve menopause

 Yulia Ru, forfatter Justlady.      
Hvordan overleve menopause
 Climax - er en naturlig biologisk prosess som følge av endringer i hormonnivåene. Som et resultat av redusert produksjon av østrogen og progesteron forsvinner menstruasjon og det finnes en rekke av menopausale lidelser. Alt dette gjenspeiles i både den fysiske helsen til kvinnen og den psykologiske. Jukse naturen og hindre overgangsalder er ikke mulig, men du kan lette hans manifestasjon.

Den alder hvor en kvinne begynner overgangsalder, ofte forhåndsbestemt av arvelighet. I gjennomsnitt tar det 45-55 år. Selvfølgelig finnes det unntak når menstruasjons funksjon blekner etter 45 eller 55 år. Ved tidlig overgangsalder er mer sannsynlig å kvinner med alvorlige helseproblemer som hadde gjennomgått gynekologisk kirurgi og kvinnelige røykere.

De første tegnene på overgangsalder er humørsvingninger, svetting, hetetokter og søvnforstyrrelser. Over tid er disse symptomene lagt seksuell dysfunksjon, tørr skjede og urinveisproblemer. Hudens elastisitet avtar, øker følsomheten. Forekommer vekt svingninger. En sjelden kvinne forblir likegyldig til det som skjer i hennes kropp endringer.

En av de mest ubehagelige symptomer på overgangsalder - hetetokter, der kvinnen begynner å føle varmen. Slike episoder kan være mer enn 30 per dag, noe som er særlig problematisk når det er i nærvær av fremmede. På grunn av de skarpe hetetokter kan svimmel, svette.

Endringer i utseende er også bekymret for de fleste kvinner. Tynt hår, rynker, endre formen på bryst. Intime relasjoner bli problematisk på grunn av brudd på mikrofloraen i skjeden, noe som resulterer i samleie kan gi ubehag og til og med føre til smerte.

Helt bli kvitt manifestasjoner av overgangsalder er vanskelig, kan bare hjelpe kroppen din til å overleve det. Medikamentell behandling er en effektiv måte å håndtere klimakteriet syndrom. Hormonbehandling kan hindre utvikling av ulike sykdommer som oppstår på grunn av hormonelle endringer. Produktet inneholder kjemikalier - analoger av kvinnelige kjønnshormoner, selv om de holdt det i mindre mengder enn en gang produsert av eggstokkene. Med deres hjelp er det mulig å eliminere praktisk talt alle ubehagelige opplevelser som følger overgangsalder, og normalisere hormoner. I tillegg er det urte kosttilskudd som bidrar til å takle søvnforstyrrelser, nedstemthet, svette og hodepine.

Imidlertid kan medisinen ikke være egnet for alle kvinner, men fordi vi ikke skal glemme de andre tiltak som bidrar til å overleve menopause. For å bevare den elastisitet av huden, hindrer rynker, bruke spesielle kosmetikk. Riktig ernæring, væskeinntak i tilstrekkelige mengder, gange utendørs er flere måter å opprettholde helse og attraktivitet. Det er ikke nødvendig igjen å bruke hårføner og krølltenger - de er ikke den beste måten påvirke tilstanden til håret. Og viktigst av alt - trenger ikke å gi etter for negative følelser. Klimaks - er ikke en sykdom og ikke gammel!

Tags: tilstand, symptom, overgangsalder, overgangsalder