Frykt for å være alene: hvordan å bekjempe

 Galina Bra, forfatter Justlady.      
Frykt for å være alene: hvordan å bekjempe
 Frykt for å være alene - en reell sykdom i det moderne samfunn. Utvikling av Internett-kommunikasjon har ført til at folk i økende grad kommunisere nesten, bor i den virkelige verden alene.
 Den psykologiske frykten for å være alene har alvorlige konsekvenser. Det var han som presser kvinner til å gifte seg såra og vonbrotne menn, og tvinger dem til å tåle slag og fornærmelser, og bærer ned på unødvendige opprettholde vennskapelige forbindelser. Dette påvirker den psykiske tilstand - går inn i en depresjon, gjør passiv og inert. Derfor er kampen med frykt for å være alene en prioritet i livet til de som møtte ham.

Utvikle en positiv holdning i alle sfærer av aktivitet. Ofte single kvinner lukket i seg selv, synes synd på meg selv, ydmykende for de feil, straffe det på grunn av dem, faktisk, ikke så veldig mye og var avhengig. Ta en titt på livet positivt, få en interessant øvelse, som ikke gir deg tid til lange timer med fortvilelse og selvpiskingen. Ta tak i de store prosjektene på jobben, noe som vil kreve fullstendig engasjement, nyte hvert øyeblikk som gir deg lykke. Når du blir virkelig lykkelig liv, frykt for å være alene forsvinne, fordi slike mennesker er trukket rundt uanstrengt.

Ikke klandre deg selv for feil i forhold med menn som ble etterlatt. Trodde du virkelig ha noe galt, men det er ingen grunn til å utvikle et skyldkompleks. Ikke forsøk å returnere den avdøde mann. Mye bedre å møte den nye, noe som vil bringe inn i livet ditt levende følelser og ikke gi vanskeligheter.

Ikke vær redd for å få nye venner. De oppdaterer kommunikasjon, er satt til en positiv og åpne opp ikke bare nye muligheter, men også deg selv. Åpen for å møte disse menneskene. Går ofte til utstillinger og andre arrangementer hvor du kan møte likesinnede mennesker. De mer interessante mennesker rundt deg, jo mindre du vil være redd for å være alene.

Bekjempe stress og ser etter måter å slappe av. Frykt for ensomhet stenger ikke bare sjelen, men også kroppen. Et godt alternativ ville være yoga eller svømming, som vil avlaste muskel klipp fra psykologisk og gi deg mot. Finn din egen måte å oppnå avslapning. Det kan leses, tur i parken og enda en stor pakke med iskrem - så lenge det fungerte.

Kommunisere med deg likte mannen, ikke prøv å presentere deg som et par. En slik holdning frastøter menn, og gjør at du ikke oppfører seg som du ønsker. Tenk på dem som venner med hvem du kan ha det gøy. Så vil du være i stand til å finne noen med samme interesser, noe som er helt i stand til å hevde seg rollen som kjæreste så sjarmerende og attraktive damer.

Tags: frykt, ensomhet



Frykt for å være alene: hvordan å bekjempe
At skjule kvinnene
10 mest dum kvinnelig atferd
Kvinnelig svakhet
Kommunikasjon med vakre kvinner: hvordan å ikke misunne
Kvinne dominator: å være eller ikke være
Inconstancy av kvinner. Kommentarer psykolog
Hvordan slutte å være sjalu på fortiden
Hvordan å elske deg selv virkelig
10 tips om hvordan du kan bli kvitt overdreven beskjedenhet
Shopogolizm - sykdom eller uskyldig moro?
Silence gir samtykke?
Kompleks vitenskap til å tie
Den ødeleggende kraften av sjalusi
Eksistensiell psykologi. Sårbarhet
7 regler for et lykkelig liv
Sannheten om kvinnelig orgasme
Psykisk balanse i uken
Illusjoner om seg selv. Hvordan å være objektiv
Hvorfor holde en personlig blogg?
Klem favør av depresjon!
Fetisjisme - en besettelse eller bare moro?
Hvordan du fjerner deg fra anker
Psykologiske råd business
Hvordan å våkne opp i tide, eller hva som er nødvendig service
Styrken av en kvinne - i hennes svakhet
Gå ned i vekt uten slanking eller positiv tenkning
Kino og psykoanalyse
Hvordan lære å elske den personen
Slik overvinne barriere for kommunikasjon
Lær å høre nei
Hvordan bli kvitt følelsen av ensomhet
Hvordan lære å investere i deg selv
Hvordan å overvinne ensomhet
Hvordan jukse latskap?
10 enkle måter å overvinne stresset
Eneboer storby eller Ensomhet kvinne i storbyen
Tristhet, dårlig humør, tristhet - dine følgesvenner?
Glemsel - et problem mange
Hvordan være en omgjengelig person
Som en spøk og ikke doshutitsya
Balzac kvinne - hvem er hun?
Enneagrammet. Maverick
Hvordan slutte å være redd for dialog
Fritt valg
Hvordan å øke selvtilliten: Lærdommer fra Hollywood
Hvordan man snakker de rette ordene til de rette folkene til rett tid
Hvordan lære å lytte
Meditasjonsteknikker. Utviklingen av bevissthet og selvbevissthet
Kjærlighet og depresjon
Empati som et middel for konflikthåndtering
Hva er konflikt
Art of tvisten: Du tar feil
Fødselen av en ny ønske
Intuisjon: å utvikle og nyt!
7 måter å bli lykkeligere
Hvis du - utadvendt
Svingete vei av skjebne: en guide men livet
Hva er altruisme
Manipulasjon instinkt
Ikke nervøs for meg!
20 måter å gjøre deg lykkelig
Kvinners Intuisjon: Myter og realiteter
7 måter å leve bedre
5 Secrets of seksualitet
Dagbok: hvem og hvorfor det er nødvendig
Meteozavisimost og natur: et direkte sammenheng
The Power of Intensjon og kraften i miljøet
Polygami: En kvinnelig perspektiv på problemet