Hvis hodet begynner å gjøre vondt som følge av overarbeid, blir den beste måten å bekjempe smerte resten. Bare sitte på sofaen eller i en stol og plasser håndflaten på baksiden av hodet, og håndflaten på den andre hånden, plasserer solar plexus. Sitte så ikke mindre enn ti eller femten minutter. Og da smertene vil gå sammen med tretthet.
En annen måte å bli kvitt denne typen lidelse - er å legge seg ned på kvarter og sette deg på pannen kobberplate. Bare ikke ta for tung plate. Mange blir kvitt hodepine tradisjonelt. Bare binde opp hodet med et håndkle, lukke øynene og sitte i femten minutter så.
En god rette er peppermynte olje. Hvis flere gjenta rubbing olje i whisky, vil det svekke smerteanfall. Det samme resultatet ville være hvis du ta vanlige smertestillende.
Utmerket farge er beroligende, det virker på den menneskelige psyke og det ubevisste. Å bekjempe hodepine anbefale å se på den lilla eller blå. Hvis hodepine vondt du ofte nok, kan du prøve å bære ting med disse nyanser. Hvis smertene fanget deg av vakt, så lukk øynene og forestill deg at du ser på den blå himmelen eller havet.