Sukker diett kan være nyttig for folk som lider av hepatitt, diabetes, kolecystitt, og nyre og leversvikt. Denne teknikk, til tross for sin "sweet" navn, begrenser sterkt anvendelsen av sukker.
Det er produkter som er anbefalt for å bli inkludert i kosten, i henhold til denne dietten. For det første, denne frukten, unntatt bare tett: fiken, bananer og druer. Dernest er det rå og kokte grønnsaker: tomater, agurker, kål, gresskar, salat, gulrøtter og rødbeter. Tredje, greenene: persille, løk og dill.
Sukker diett kalt fordi bare "søtningsmiddel" er kosten er et sukker som kan brukes, men i små doser - 5 ganger daglig til 30 gram, ble oppløst i en kopp grønn te. Dette er nok til å gi kroppen riktig mengde karbohydrater.
Alle produkter skal få lov til å bruke minst fem ganger om dagen, og bare små porsjoner separat. Kilokalorier daglig rate skal ikke være mer enn 1.000.
Hvis man følger dietten sukker, ikke glem om væskeinntak. I dag bør du drikke minst 1, 5-2 liter av ikke-kullsyreholdig mineralvann. Men du kan bare slukke tørsten for en time før måltider eller 2 timer etter.
Diett varighet sukker definere selv, men ernæringseksperter anbefaler å ikke overholde dette systemet utslippet forsyningen i mer enn fem dager. I løpet av denne tiden, kan du bli kvitt 3-5 pounds overvektig.