Så, den mest vanlige grunner:
- For å styrke den fysiske helse (for ikke å presse ruller over, bena ikke vondt, er ikke bekymret for smerter i hjertet, ryggen, og kortpustethet, føler seg bedre). Enig i at dette er en god grunn - Helse og overvekt liksom ikke sammen.
- Fra de psykologiske grunner (se på deg selv og være glad, ikke nøl med å komme naken på stranden, snakke med folk om ikke å tenke på hva du er i selskap med den tykkeste). Ett vekttap, og hvor mange gode ting?!
- For å appellere til folk (å lytte og ta imot komplimenter, fange misunnelige blikk kjærester overraske sin mann til å føle seg komfortabel på julebord og kunder).
- For å få til å spare tid (raskere å få til å fungere, ikke bruke mye tid på å bli klar på grunn av sin treghet og ikke hastverk, slutte å sy klær på bestilling, og kjøpe det i butikker).
Hver kvinne kan finne hvis du vil ha et par dusin grunner som kan oppmuntre henne til å gå ned i vekt. I tillegg til de ovennevnte grunner, kan du bare har tenkt å gå ned i vekt til noen viktig hendelse (fødselsdag, bryllupsdag), eller kjøpe deg en vakker ting, men på mindre størrelse - er ikke et insentiv for å oppnå ønsket?! Gjør deg selv en gave, men bare etter å oppnå sitt mål.
Nå antallet overvektige kvinner har økt betydelig, men fordi de fleste av dem er ikke genetisk disponert for å være overvektig, og det er bare en konsekvens av ekteskap, fødsel eller nylig infeksjon. Så hvorfor ikke du ber om, og kom ikke tilbake til tidligere form. Har disse motivasjon er ikke nok!
For å begynne å handle, forstår selv en enkel ting: noen kvinner sitte stille og lider av sin fylde (selv om de sier noe annet), mens andre tar sikte på å nå det, og ble forskrekket over å minnes sine "tidligere liv." Og konklusjonen er enkel: alt avhenger av deg personlig, og hvor effektiv motiv du velger!