Vannmelon diett er enkel. Du kan spise kjøttet av vannmelon og svart brød, helst grovt. Det er nødvendig å beregne mengden av vannmelon, som kan spises. 10 kg kroppsvekt på 1 kg vannmelon. For eksempel, hvis du veier 90 kg, kan du spise på en dag 9 kg vannmelon kjøtt. Til hvert måltid, kan du legge et stykke brød. Brød hjelper fordøyelsen, slik at bedre skille ut giftstoffer og avfall. Måltidene du velge og vrake. Alle andre produkter er forbudt. Men vann kan drikkes i noen mengde. Varigheten av en slik diett 8-10 dager.
Et annet alternativ vannmelon diett strammere. Det kan bare være en vannmelon. Varigheten av en slik diett i 5 dager.
Ikke glem at hvis du har noen smerter under dietten, bør du umiddelbart stoppe henne. Se nøye helsen. Men det meste vannmelon diett lett å bære. Gir gode resultater og renser kroppen. Du vil miste 3-5 pounds i 5 dager. Slik at vekten er redusert og etter dietten kan være en annen 10 dager å begrense deg til mat. Du kan spise hele korn på vann, frukt og grønnsaker, kylling, fisk, egg, ost, cottage cheese. Middag erstatte vannmelon. 30 kg 1 kg vannmelon kjøtt. Tempoet i vekttap vil være tregere, men normal metabolisme, og du trenger ikke nå gått ned i vekt igjen.
Kontra slikt kosthold - det er sykdom i urin-systemet, nyresykdom og diabetes. Tross alt, nyrene er hele belastningen av rensing kroppen for giftstoffer og salter.
Riktig tidspunkt for en slik diett - i slutten av august og september! Gå ned i vekt med glede!