En-dagers rensing kosthold er svært enkel. Dietten er basert på korn te og saft.
Å våkne opp klokka sju om morgenen, må du drikke en kopp vanlig grønn te. Brygge det krever frekvensen av en teskje av te brygging på en standard glass.
Klokken åtte om morgenen, drikke et glass te og brød å spise ett lite eple.
Klokka ni om morgenen du trenger å drikke en halv kopp te og brød halv kopp drue juice. Pluss spise hundre gram druer.
Klokken ti om morgenen, drikke to kopper vanlig grønn te.
Klokka elleve om morgenen for å bruke for en halv kopp te og brød gulrot juice. Igjen, spise hundre gram druer.
I tolv dager spiser hundre gram druer og drikker et halvt glass druesaft.
I femten timer å drikke to kopper grønn te.
I seksten timer, drikke en halv kopp te og brød gulrot juice.
På sytten timer må du bruke en standard glass fortsatt mineralvann.
I atten timer, spise tre stykker kjøttfulle paprika.
I nitten timer du trenger å drikke et halvt glass pære eller eple juice og en halv kopp te brød.
Om natten må du drikke en kopp vanlig grønn te uten sukker.
Du har sikkert lagt merke til at denne dietten er gjentatte ganger nevnt brød te. Koker det veldig enkelt. Hell en liter kokende vann, to hundre gram svart Borodino brød. Brød, selvfølgelig, må være fri for hvitløk. Drikke insisterer tolv timer. Etter det infusjoner filtrere det gjennom cheesecloth. Ikke i noe tilfelle ikke la det gjære.
Du bør også vite at effekten av denne dietten er bare hvis du følger de ovennevnte menyer og måltider.