Mange mennesker en gang i mitt liv føler seg alene. Og vi snakker ikke om det fysiske alene, når ingen er rundt deg, men heller det åndelige, psykiske. Selv å være i et rom fullt av folk, kan du føle at du er alene.
Ensomhet kan være kulturelle, mellommenneskelige, sosiale. Kulturell ensomhet oppleves av mennesker, for eksempel, flytte til et annet land, med andre tradisjoner, kulturell struktur. Å slutte å være ensom, bør gradvis introdusert til en fremmed kultur, livsstil og å bli kjent med reglene i det nye samfunnet. Men selv godt å kjenne andre kulturer, kan folk fortsatt føler seg fremmed for denne kulturen.
Sosial isolasjon oppstår når en person føler seg overflødig i denne spesielle samfunnet. Han føler at andre ikke forstår og aksepterer det ikke. En form for sosial isolasjon kan være utvisning av noen sosial gruppe, familien.
Menneskelige ensomhet oppstår fra mangel på følelsesmessige opplevelser, vennlige følelser, intime relasjoner. Noen mennesker opplever mellommenneskelige ensomhet når vi kommuniserer blant folk som ikke passer deres interesser, hobbyer, levestandard etc.
Ensomhet - er det bra eller dårlig? På den ene side, hvis en person er en lang tid til å være alene, kan det føre til apati, depresjon, selvtillit tvil. På den annen side, i slike øyeblikk, er det mulig å bedre forstå seg selv, for å forstå alle tidligere forhold og hendelser som gjør noen av dem en lærepenge. Ensomme mennesker blir mer verdsatt vennskap, kjærlighet, fordi de vet hva ensomhet.
Forstå seg selv, sine tanker og ønsker, kan en person bestemmer seg for hvordan man skal håndtere ensomhet. Ett alternativ - det er å akseptere situasjonen slik den er. Kanskje vi bør finne noen hobby, hobbyer, vie mer tid til å arbeide for å fylle tiden og ikke tenke på hans ensomhet. Det andre alternativet er å revurdere sine relasjoner med andre, for å prøve å bygge relasjoner ved ulike regler, for å møte nye mennesker.
Men som i første og i andre utførelse, å slite med ensomhet har vært vellykket, må vi først elske deg selv for den du er, øke deres selvfølelse, selvrespekt. Deretter vil det være mulig ikke bare å takle ensomhet, men også med andre problemer.