For utviklingen av denne art er nødvendig å forlate rett til å eksistere og fortid og fremtid. Men med noen justeringer: de må være til stede i livet ditt, men definerer ikke det. Ved å få kvitt påvirkning av disse komponentene, vil du finne deg selv ansikt til ansikt med den nåværende, den virkelige verden, hvor du vil leve og motta ikke illusorisk, men ganske livlig og selv sorg glede.
Så hvordan kan du bryte ut av sjakler av fortiden? Den eneste skritt mot dette målet - å lære å unngå sammenlignende vurderinger. Prøv å innse at hver neste minutt, kan hver dag ikke sammenlignes med noe - av den enkle grunn at jeg var ikke bare miljøet, men du er. Skiftende smak og preferanser endrer utsikt. Her er et eksempel. Du husker resten av kysten, da du var åtte år gammel, og si at sommeren sand var renere, og solen - lysere. Mulig. Men tror det var gjenstand for interesse i den alderen? Absolutt ikke en tilstand av sand. Du er fylt med en følelse av nyhet, du studere havbunnen, småstein på kysten. Vi gjorde ikke umiddelbart begynne å ta hensyn til miljøet.
I tillegg, for ikke å overbelastes ned i dypet av minner, fikse dem visse følelser. La oss vende tilbake til situasjonen av kysten. Husker du renslighet og varm! Dette er en anledning for joyous smil og muntre opp, men ikke om tilstanden i motløshet overdrivelse kysten i dag. Gjør minnene er ikke fiender, men allierte til stede. Ta en spasertur langs stranden og prøve å gjenopplive barnas følelser, med hvem du har hatt å finne "kylling gud." Du vil se, snart vil komme tilbake til deg, og dette vil være en ekte følgesvenn, livlig følelse av i dag.
Men hvis du kan håndtere det siste, hva du skal gjøre med fremtiden? Faktisk er ordningen svært nær til kampen allerede beskrevet. Du må sette mål, ellers umulige til vekst og utvikling. Men å underordne sitt liv til dem - dette er unødvendig. La sted i hans liv visse endringer, spesielt hvis du prøver å lage en langsiktig syn på livet. Du er nå og du i fem år - ikke to forskjellige personer, og mye mer. Hva synes å være en bragd nå, ett år senere kan virke latterlig og ubrukelig. Sett et mål? Se etter slike metoder for å oppnå det, som vil gi deg glede nå.
Ikke vær redd for nød eller fiasko, ikke se å bli kvitt dem i drømmer. Eventuelle negative følelser føre til det faktum at du kan føle sjarmen av mer positive erfaringer som er sikker på å komme etter nedgangen. Kom i dag, akkurat nå, ikke en gang i fremtiden. Og kom ikke tilbake fra fortiden.