Purgation
I løpet av de tre første dagene av mono-diett og observere daglig morgen og kveld bruk dusjer krus eller ta en tre-dagers kurs kolonoterapii. Hva kan du spise? Ditt valg i løpet av dagen du kan drikke en halv liter yoghurt for seks mottakelser, spise en, 5 kg av sure epler, 2 kg av fersk agurk eller 200 g fersk cottage cheese og 800 g yoghurt eller melk.
Diet. Hva som kan bli inkludert i dietten
På den fjerde dagen av dietten kan forlenges. Spis ferske eller dampede grønnsaker, krydre med en liten mengde olivenolje. Drikk 2, 5 liter væske. I tillegg kan du inkludere i kostholdet til noe frukt unntatt bananer og rosiner, bokhvete, havregryn, poteter, tørket frukt, meieriprodukter. Hver dag bør legges til mat 3 ss kli.
Hva skal kastes
Kan ikke spise kjøtt av noe slag, og noen varianter, fisk, egg, sukker, salt, krydder, krydder, buljong, hermetiske matvarer, kjøtt, pølse, ost, kaffe, sterk te, sjokolade, bakervarer, noen bakevarer, søtsaker, chips, fast food. Helt utelukket fra kosten til alkoholholdige drikkevarer, så langt som mulig å gi opp tobakk.
Hvor lenge diett
På anbefaling av en lege, kan du følge dietten fra 10 til 15 dager. I løpet av denne perioden, en daglig ren tarmen via klyster.
Hvem kan ikke holde seg til en diett
Dietten må avvise dem som har lidd en alvorlig sykdom, operasjoner med omfattende blodtap, gravide, ammende kvinner, eldre, svekkede mennesker. Hvis det er systemiske sykdommer diagnostisert ulcus, gastritt, kolitt, enterokolitt, og inflammatoriske sykdommer i tykktarmen, tynntarmen, rektum, bør dietten også bli forlatt.