Vask føttene regelmessig
Daglig vannbehandling - dette er svært viktig. Men tror ikke at å skylle føttene med varmt vann, vil du bli kvitt ubehagelig lukt. Såpe - det er din viktigste assistent. Ikke vær lat til å bøye seg ned et par ganger for å få en god fot gni børsten.
Tørre føtter
Rene føtter - det er flott, men du trenger dem til å tørke grundig. Etter at alle bakterier, som gir en ubehagelig lukt, ganske raskt multiplisere det i et fuktig miljø. Vær spesielt oppmerksom på området, som ligger mellom tærne.
Ned med alle overflødige
Fuktighet - ikke den eneste fiende å kjempe mot svette. Døde celler på føttene kan også havn skadelige mikrober. Derfor følge nøye huden på føttene regelmessig behandle føttene med en pimpstein eller en spesiell børste. Å konsolidere resultatene er det best å smøre tørre såler spesiell soppdrepende salve.
Ofte endre sokker
Ikke skimp - få deg noen par gode sokker. Det er best å kjøpe sokker, laget av absorberende syntetisk. Dette stoffet absorberer lukt, og det vil ikke være så sterk. Dersom det er ønskelig, og behovet for å endre dine sokker flere ganger om dagen.
Bruk deodorant
Endre sokker - ikke for lang og tungvint. Men hva hvis du tights? Disse klærne for å skjule føtter er ikke veldig praktisk. I denne situasjonen, ikke glem at det er spesielle midler til hudpleie. Ball antiperspirant basert på aluminiumoksid hjelper deg å eliminere ubehagelig lukt på grunn av innsnevring av ekskresjonsfunksjoner kanaler av svettekjertler. Unn føttene i morgen betyr dette - og mer!
I tillegg er et stort antall deodorant kremer, lotioner, sprayer ... bare ikke oppført. Disse agentene er best brukt ved sengetid. Per nattkrem absorberes godt og fukte føttene. Men talkum er anbefalt å sette mellom fingrene før du går ut. Gjennom hele dagen, vil dette verktøyet være greit å absorbere fuktighet. Krystaller av borsyre - et godt verktøy. Knuse dem og strø med de resulterende pulver føtter, og skyll med varmt vann - og du vil snart glemme den ubehagelige lukten.
Endre skoene dine
Det er ikke nødvendig zanashivat sko, uansett hvor behagelig og elsket de er. Endrer hvert par av minst en dag - denne perioden ville være nok til å lufte skoene.
Folk rettsmidler for svette føtter
Også den ytre, indre og kan finne en metode for behandling. Tips for de som sterkt svetter: drikke hver dag en kopp salvie buljong uten tilsatt sukker.
Mange reseptbelagte behandlinger, og hva du skal velge - du bestemmer selv. Lytt til de ovennevnte anbefalinger, og i nær fremtid vil du ikke ha skammelig avverge deres øyne når du fjerner sko. Jeg ønsker deg lykke og helse!