De fleste har nok forverring av stressresponsen, er resultatet en hypertensjon. Dette er på grunn av brudd på det kardiovaskulære systemet. Utvikling av hypertensjon kan unngås ved å justere riktig kraft og utføre noen fysisk trening.
Forhøyede nivåer av kolesterol og normalt trykk i en stressende situasjon, kroppen er ikke så mye utsatt for økt press, hvis en person spiser regelmessig pistasjnøtter. Regelmessig tilstedeværelse pistasjenøtter kosthold fører til en avslapning av blodårene og dermed reduserer omfanget av belastningen på hjertet. Dette er på grunn finnes i pistasje umettet fett og antioksidanter. Spise pistasjnøtter bør være regelmessig og langsiktig natur å ha en gunstig effekt på kroppen som en helhet.
Nødvendig å spise en håndfull pistasjnøtter for forebygging av hjerte- og karsykdommer. Pistasjenøtter inneholder antioksidanter (lutein), som finnes i store mengder i grønne bladgrønnsaker og fargerike frukter og som reduserer mengden av kolesterol i blodet inneholdt enn å hindre innsnevring av arteriene og øker sin elastisitet.
Spise pistasjnøtter som et frittstående produkt og som tilsetning i frokostblandinger, bakverk. Nyttige pistasjenøtter egenskaper ikke avhengig av prosessen med matlaging. Både salt og usaltet pistasj også seg selv like effektive, men salt fører til en økning i trykket og ødem.
Inkludert i den daglige kosten pistasj, må du litt redusere fettinnholdet i andre matvarer pistasj, som de fleste nøtter inneholder mye sunt fett.
I tillegg, pistasjenøtter anbefaler å legge til dietten hvis du opplever svakhet, tuberkulose, anemi, hypertensjon, sykdommer i mage eller leveren, kolikk i magen og leveren, som et analgetikum, hoste, når endringen etter lengre tids sykdom, kronisk tretthet, mens vitamin mangel, infertilitet, med fysisk og psykisk stress.