I solbær inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler. I tillegg til kalsium, kalium, jern, bor, sink, mangan, jod, askorbinsyre og et antall vitaminer B1, B2, B3, B6, H, E, PP og karoten.
Spesielt karakteristisk solbær er at stabiliteten av vitamin C er relativt høy. Mange matvarer og retter laget med solbær, beholde et høyt innhold av vitamin C. For eksempel, hvis frosne bær solbær, vil alle næringsstoffer og vitaminer i den forbli intakt. I kompott er 90% av vitamin C i juice - 80%. Viktig tid for å plukke bær for å holde dem tett og saftig.
Bærene kan anvendes for behandling av aterosklerose. Ikke bare er de nyttige for kroppen vår, men også blader og greiner, som brukes til å behandle nyre, lever, og øvre luftveier.
Eteriske oljer som finnes i solbær, hjelpe med dehydrering. Derfor er det nyttig å drikke te fra bladene av rips for forkjølelse og sommervarmen.
Her er en oppskrift rips blad te.
Ta 3 ts rips blader og hell et glass med kaldt vann. Heat over svak varme til en byll og belastning, kan du legge en skje honning. Kokt te vil hjelpe å bli kvitt hevelsen og blærekatarr.
Urtete og fruktdrikker fra solbær for å hjelpe med hypertensjon, magesår, anemi, gastritt og blødende tannkjøtt. Baths av avkok av solbær bladene brukes i ulike hudsykdommer og utslett.
God bleking og en tonic for huden er en maske av solbær.
Grind 0, 5 kopper frisk solbær, legg en spiseskje honning og bland godt. Påfør masken på ansiktet og la stå 20 minutter, deretter vaske av masken med varmt vann og gni ansiktskrem eller krem.
Nok til å spise 50-60 solbær i dag for å fylle kroppen med riktig mengde av vitamin C.