Rollen som den viktigste "avfallsbeholder" i kroppen spiller en lymfe. Den sirkulerer i kroppen i slagget og samler lymfeknuter som giftstoffer føres til lungene, nyrene, tarmene, og annen system dedusere. Når indre organer ikke kan takle den "transport av avfall" i prosessen utgangen er koblet hud - en kraftig excretory system. Gjennom svettekjertler porene i legemet, og etterlater overskytende salter, syrer og andre unødvendige stoffer. Grad av intern rus umiddelbart på huden: det er akne, kviser, slapp, usunn hudfarge. Brudd på ekskresjonsfunksjoner av huden kan bli dømt av den lave svetting ved høy belastning. I nærvær av disse symptomene vil bidra til å holde kroppen din trening, kan du gå til bad og badstue, slik at provosere svette og dermed trekke tilbake noen av de akkumulerte giftstoffer. Men disse prosedyrene må være betimelig å gjenopprette væskebalansen.
Rent lymfe saftblandingen kan sitroner, appelsiner og grapefrukt hastighet på 200 g, 400 g og 400 g henholdsvis per liter destillert vann. Ta en kompott trenger 10 dager i første halvdel av dagen og kvelden - gjør et klyster.
Utslipp av giftstoffer hjelper blod eple-brennesle juice (100 g og 100 g om gangen), drukket tretti minutter før det første måltidet. Varighet av behandlingen - 20 dager.
For fartøy nyttig skrellet hvitløk. Å forberede "elixir av ungdom" 350 gram hvitløk, rotere to ganger gjennom en kjøttkvern. Så bunnen, hvor mer juice 220 g hvitløk blandingen og fyll den med 200 gram alkohol. La sitte i 10 dager. Belastning. Et par dager senere, kan du starte rengjøring, og legger til infusjon av kald melk. Behandlingen utføres under ordningen: 3 ganger om dagen i en halv time før måltider. Skal begynne å ta en dråpe 20-30 g av melk, øker hver dose til en dråpe. Ta opp til 25 dråper i hvert mottak. Drikk før slutten av infusjonen.
Utmerket assistent i å fjerne giftstoffer magen er å gjenkjenne og absorbere næringsstoffer, og sender ut skadelig. Oppkast - er en naturlig prosess slipper giftstoffer. Hvis utgangen av slagg ikke forekommer hos mennesker er det oppblåsthet, halsbrann, tap av appetitt. For å unngå dette, følger riktig ernæring. Dette vil holde en naturlig barriere mot giftstoffer.
God barriere å lage giftstoffer lever, lunger, nyrer og tarmer. Hjelpe dem, er du forbedre sin evne til å rense kroppen for oppsamlede giftstoffer. Og for dette toget pusten (utendørs ta noen ganger inn og ut pust, hoste aktivt), gi opp røyking og alkohol, ikke overspise, ikke overdriv stekt og fet mat. Drikk 2-3 liter per dag væske. Inkludere i kosten av matvarer med grove fibre (frisk frukt og grønnsaker, tørket frukt, nøtter og produkter laget av hvetemel). Gunstig innvirkning på helsen til forbruket av fiber, kan det kjøpes på apoteket.
God frigjør kroppen for giftstoffer bokhvete "grøt". For sin forberedelse ta 5-6 håndfuller av frokostblanding. Hell kokende vann og sette trekke i 2-3 timer på et lunt sted. Cook bokhvete er ikke nødvendig! Den resulterende blandingen ble fordelt 3-4 ganger. Det er så rotete, anbefales det at du drikker tomat eller ananasjuice. Men mer enn en uke å sitte på bokhvete diett er ikke nødvendig.
Nyttig for nyre ukentlig vannmelon diett med svart brød. Styrker immunsystemet og øker muligheten for produksjon av slagg og drikk fremstilt fra en sitron, en leder av hvitløk, en spiseskje av honning og en liter kokende vann. Gråte, det viser seg, er også bra for helsen din: river det inneholder en stor mengde skadelige stoffer.