Hvordan å overvinne ensomhet

 Olga Malozemova forfatter Justlady.      
Hvordan å overvinne ensomhet
 Ensom er ikke den eneste personen igjen uten en partner. Og kan kobles sammen for å føle unødvendig, fratatt oppmerksomhet og kjærlighet. Og hvis du ikke løse disse problemene i tid, er langvarig depresjon helt i stand til å forårsake en tilstand som kalles psykologer frustrasjon. Utlede fra det bare av en spesialist.
 Studier har vist at de fleste mennesker som lider av ensomhet, har familier. Hvordan skjedde dette? Det er enkelt. Ensom anser seg selv barnløs husmor hvis mann bruker all sin tid på arbeid for å gi et anstendig liv for den elskede. Og hans andre halvparten på dette tidspunktet ser hjerteskjærende såpeoperaer av romantiske helter og spart seg en slik uheldig. Eller vandrende butikkene på jakt etter mat til middag. Eller fører til huset i orden. Og dette samme type liv er så fastkjørt kvinne som begynner den virkelige depresjoner.

Den sikreste måten å overvinne ensomhet er innenlands - for å få en jobb. Minst deltid. Bare for å få orden på livet dukket opp, men forventningene til hennes elskede mann og sikre dens liv. På arbeidsplassen kan få nye venner, med hvem det er alltid noe å prate. I tillegg vil det være ekstra penger som kan brukes på noe. For eksempel kjøpe en gave andre omgang. Eller kjøpe søte tilbehør for interiør. Men den viktigste oppgaven for sysselsetting, tross alt, for å drepe en enorm mengde ledig tid, noe som provoserer tanker om ensomhet.

Hvis det ikke er noe ønske om å jobbe, meld deg på kurs. Noe - et kosedyr, et fremmed språk, matlaging. Plukk noe for alle. Fritiden bare ikke vil bo hjemme, alene, vil du skape, utvikle, oppdage nye ting. I tillegg, veldig ofte disse lidenskapene vokse inn i et yrke som bringer en god inntekt.

Tenk om dine venner. Ikke nøl med å ringe først, selv om du ikke har sett. Moderne programmer for kommunikasjon - skype, ICQ og andre tillater deg å holde kontakten. Og selv om en nær venn bor nå på den andre siden av verden, kan du alltid skrive til henne og få en øyeblikkelig svar.

Oftest, ensomhet - en sinnstilstand. Og bli kvitt det er fullt mulig for deg selv. Ikke verdt det, stuper stadig dypere inn i depresjon og synes synd på meg selv og tror at alt er dårlig. Ta en titt rundt. I en verden med så mange interessante ting. Engasjere seg i kjærlighet. Da tiden for tunge tanker bare vil ikke.

Tags: mann, kvinne, ensomhet, tristhet, ensom