Dermed er den viktigste psykologiske aspektet av meditativ tilstand av mannen rensing av det ubevisste. Du slappe av, koble den logiske delen av hjernen din og komme til en tilstand av større bevissthet og frihet. Det underbevisste i denne tilstanden begynner å jobbe mer aktivt, det tar på seg rollen din dirigent og ofte viser mange ting, eksistensen av som du tidligere ikke kunne realisere. Det er derfor meditasjon regnes som den første skritt mot deg selv. Man lærer gjennom meditasjon for å avsløre sitt sanne selv, uten å endre noe i seg selv og resten selv.
Stuper dypere inn i meditasjon, du begynner å jobbe med psyken din. Det er dypere prosesser av selvbevissthet. I en tilstand av meditasjon, når en person ikke er koblet til omverdenen, og kan dykke dypt inn i seg selv, åpner han en annen betydning av sin egen "I" og sin plass i universet. Utvikle bevissthet, som igjen bidrar til å bygge en riktig modell av atferd og løse komplekse problemer. Svært ofte folk få svar på spørsmål som hang over dem i mange år, etter å ha kastet ut i en meditativ tilstand og ser dypt inn i oss selv.
Også, har betydningen av meditasjon en psykologisk aspekt som aktualisering av mentale prosesser. Du kan ikke innse hva som skjer i hodet ditt, kan du selv være sikker på at du ikke har noen problemer og vanskeligheter, men i prosessen med meditasjon, en masse små og store psykiske blokker og barrierer fjernet, og du befinner deg i stand til å se situasjonen fra den andre siden. Ofte, folk som fornekter sine problemer, etter meditasjon begynte å innse sin eksistens og søke løsninger.
Det viktigste er at du får i ferd med trening i meditasjon - det er en intern integritet. Ved å bringe sammen alle sine "I", clearing underbevisstheten til rusk akkumulert i det i løpet av årene, vil du føle lettelse og behovet for videre arbeid med rensing av hans bevissthet. I begynnelsen virker det dumt, men over tid denne tilstanden vil bli din naturlige behov, som å sove eller spise.
Praktisering av meditasjon har sine røtter i en fjern fortid, har mange vismenn og filosofer opplevde sin mirakuløse egenskaper. I tillegg har vitenskapen bevist at den meditative prosessen er beslektet til en tilstand av dyp hypnose, påvirker bare de tynnere lag av den menneskelige sjel og er i stand til å arbeide med et stort antall avvik og patologi. Meditere og sjekke selv sine mirakuløse evner.