Hvordan velge en øvelse sykkel for hjemmet

 Marina Carpenter, forfatter Justlady.      
Hvordan velge en øvelse sykkel for hjemmet
 Sykling - elsket av mange sport. Den har en gunstig effekt på kroppen, bidrar til å si farvel til overvekt, forbedrer immunforsvaret, gir en utmerket cardio. Men vanlig sykling kan forhindre værforhold, tung arbeidsbelastning. Hvis du ikke ønsker å gi opp sykling, til tross for hindringer for dette forholdet, bør du vurdere å kjøpe en sykkel for hjemmet.
 Når du velger en sykkel for hjemmet, er det viktig å vurdere hensikten med dens videre bruk. Ta hensyn til den måten å feste setet. Det kan være enten vertikalt eller horisontalt. Hvis du lider av noen sykdom tilbake, dvs. belastning på ryggraden under trening er ekstremt uønsket, gi preferanse til en øvelse sykkel med horisontal setemontering. Vertikale enheter er konstruert for treningstimer.

Bremsesystemet i forskjellige sykler kan også være forskjellig. Den mest enkle mekaniske system i utgangspunktet har et belte, graden av som avhenger av strekkbelastningsnivå. Mekaniske sykler, sammenlignet med andre modeller, ganske støyende og mindre holdbare. De er utstyrt med et minimalt sett med tilleggsfunksjoner.

Mer moderne og av høy kvalitet magnetbremsesystem er vurdert. Disse syklene har vanligvis integrert regulator lastendringer, komfortable sitteplasser og en rekke tilleggsfunksjoner.

Ergometersykler med et elektromagnetisk bremsesystem utstyrt med en datamaskin, slik at å etablere et spesifikt treningsprogram. Under treningsbelastning vil endres automatisk i henhold til en forhåndsbestemt hastighet.

Når du velger en øvelse sykkel for hjemmet, ta hensyn til systemdisken pedaler. Om lave kostnader modeller er vanligvis etablert kjede system, og på veien - beltet er myk og rolig.

Når du velger en sykkel for hjemme gi preferanse til modeller som er utstyrt med kompensasjon, lar simulator å justere i forhold til gulvet. En sykkel med Castors enkle å transportere fra ett rom til et annet.

Legg også merke til at vekten og størrelsen av simulatoren. Kompakte modeller ikke tar opp mye plass, kan de lett får plass i selv de minste rom. En lett enhet vil tillate deg å enkelt flytte det innendørs.

Tags: hus