Essensen av Funky i å blande ulike stilerOg fitness - er ideelt. Derfor, i danseklasser, presentert i fitness klubber kan bli funnet hovedsakelig blandet format klasser. Leksjoner inneholder hopp og fjærende bevegelse av Hip-Hop, og tall fra Jazz Moderne, tatt fra the Street Jazz, og selv ganske komplekse elementer Break Dance, som er basert på Street Dance.
Instruktør - kombinere ulike områder av dans i en leksjon Funky - det fungerer, men å gjøre - å bedre kjenne kroppen din og lære å danse i ulike moderne stiler. Tittel Funky-klasse i hver klubb kan høres annerledes, det kommer an på de etablerte tradisjoner i klubben eller preferansene til instruktøren.
Hva er hemmeligheten bak popularitet Funky? Rett og slett, er han nå på moten over hele verden. På alle musikk-kanaler på lufta er klipp fra koreografien i denne stilen. Og, selvfølgelig, jeg ønsker å være som en liten bit av popstjerner som danser på skjermen.
Det har alltid vært, og kan være litt av innsikt i historien. For eksempel, i de fremragende år med Michael Jackson som ikke prøver å gjenta sin berømte moonwalk? Og populariteten til rap på slutten av 80-tallet og tidlig på 90-tallet var et resultat av masse entrainment dans Hip-Hop og Break Dance. Break og nå fortsetter å utvikle seg, og fortsette å danse i klubber og på gata.
Omtrent i de tidlige 90-tallet og begynte å skape de første store treningssentre, der en integrert del av konsernets programmer har blitt dansestiler. Først på Funk kom bare unge mennesker mellom 12 og 25 år, og deretter folk i moden alder har vist sin interesse, og nå står for ca 30% av alle studenter.
Som for effekt på kroppen FunkyHan, som alle andre typer aerobic, har tilstrekkelig belastning på hjerte-karsystemet, pusteapparat og muskler. Under dansen utvikler utholdenhet, forbedrer koordinasjon, utvikle en følelse av rytme.
Nå Funky-klasser er tilgjengelig for nybegynnere og for avanserte, og enten delt inn i ulike grader av kompleksitet klasser, eller er beregnet på det gjennomsnittlige nivået på trening, og å engasjere seg i slike grupper kan alle.
Selvfølgelig, pre-sysselsetting erfaring og kunnskap om klassisk aerobic grunnleggende terminologi alltid tjene som et godt utgangspunkt, men hvis du er godt akseptert av alle nye, de engelske navnene på elementer Funky: Step-Touch, Open Step, Box Step - blitt vant til hørselen.
Hvis du ser på for hjemme, kan du utforske Funk og hjemme, god, det finnes utallige video kurs. Det er nok til 2-3 meter ledig plass for ikke å skade møbler, og full-lengde speil, også, kan ikke skade.
Lykke til!