Bordtennis - er en energisk sjansespill for motiverte mennesker. Dette er en sport som krever en enorm mengde energi, og at det er viktig at styrker det kardiovaskulære systemet. Bare med en god fysisk forberedelse og utholdenhet kan være en reell tennisspiller.
En viktig fordel ved dette spillet er utviklingen av den visuelle og motor hukommelse i hvilken utøveren ikke bare å utvikle nye tekniske elementer, men også for å lære å utvikle taktiske kombinasjoner.
Selvfølgelig, tenkning og oppmerksomhet - de viktigste medvirkende faktorer som spiller bordtennis. Tross alt, i spillet må du huske på fart og retning på ballen, sin rotasjon og tilt under flyturen, og spesielt - plasseringen av en motstander under en streik. Må hele tiden analysere spillet og registrere den psykologiske tilstanden som sine egne, og motstanderen.
Ved første, er teknikken for å spille bordtennis alle det samme. Det var bare med passering av tid, kan du utvikle din egen stil.
For å vinne, må en tennisspiller kunne tenke raskt og ta beslutninger raskt endre dem avhengig av situasjonen. Selvfølgelig er en meget viktig reaksjonshastigheten. Ikke tillatt noen impulsive handlinger, må utøveren være forsvarlig og kjølig og må lære å beregne trekk motstander.
Essensen av spillet av bordtennis er som følger: ballen er kastet gjennom racket streik strukket over bordet rutenettet. Spill kan spilles som en to - mot hverandre, så vel som 4-1 par mot hverandre.
Spillet starter batting en av deltakerne slik at ballen fløy over til den andre spilleren, som i sin tur må treffe ballen etter den spretter av bordet. Racket og ball fôring bør plasseres bak linjen i tabellen. Du kan ikke tjene på farten eller på bordet. Ikke score et poeng hvis ballen berører nettet.
Spillerne reflektere over ballen mot fienden, så lenge du gjør en feil, eller at ballen er truffet. For hver feil kreditert punkt motstander, og etter hvert to interessante forsyningen går til ham også. Spillet spilles til 11 poeng, med den fordelen må være minst 2 poeng.
Med resultatet 10:10 etter hver fôring punkt veksler mellom motstandere. Når festen er over, spillerne endre endene av bordet og en annen innlevering. Hvert spill består av 5 eller 7 kamper.