Ski kan læres i alle aldre. Denne sporten er ikke traumatisk, har et minimum av medisinske begrensninger og krever ikke store investeringer, for eksempel ski. Selv om å begynne med vil måtte bruke litt.
Det viktigste i denne sporten - godt tilpasset ski. Nå er det mange produsenter av langrenn, som produserer plast ski med forskjellige urenheter. Kombinasjonen av ulike forurensninger gir god kjøreegenskaper - utmerket skyve, opprettholde høy temperatur styrke, holdbarhet. Velger ski for vekst - de må være lik veksten av personen. Når du har valgt skiene er lagt på dem fikse. Nå enkelt å bruke automatisk montering. Slike selv-fix feste sko og løsnet ett klikk. Fortsatt rundt og metallmodeller, for å fikse sko som står uavhengig. Slik vedlegget er ofte brukt i barnas ski - beinet til barnet vokser, og for denne ligaen bare trenger å endre skistøvler.
Etter valg av feste fortsette til valg av sko. For hver type av inventar er valgt sine skistøvler. Fottøy velge en størrelse større, fordi beinet bære flere par varme sokker. Nå er det modeller av sko med spesiell isolasjon, som ikke tillater føttene å svette og fryse. Husk at den første valgte sko, og bare deretter installere dem under montering kjøring under ønsket størrelse. Minst valgt skistavene. Du bør være komfortabel for dem balk, hender bør ikke henge, og litt løftet opp.
I tillegg kan du kjøpe en spesiell ski form. Dette kan være en jumpsuit og jakke vanntett og vindtett stoff, isolerte hansker. Ned nødvendig krok undertøy og fleece genser. Antall klær slitt fastsettes basert på temperaturen utenfor. Men husk at etter -18 grader vanlig skitur kan bli til en ekstrem sport.