1. Lær hvordan du skal vaske hendene
Det høres ut som dette kan være forvirrende, men mange av oss gjør det helt feil! Vask hendene bare med vann ved romtemperatur. Kaldt vann huden på hendene blir ru, fortykket, rødlig, skjellende og sprakk, men også veldig mye varmt vann avfetting og tørr hud.
2. Tørk hendene
Mange ignorere disse reglene, spesielt når du vasker hendene i offentligheten. I mellomtiden bør dette gjøres etter noen kontakt med vann - det vil spare deg fra grader.
3. Velg riktig såpe
Vask hendene bare en svært mild toalett såpe (glyserin kan være), men det er best å bruke flytende såpe. Den inneholder additiver for å forhindre uttørring av huden.
4. Ikke glem om peeling
Hjemme, for dette kan du bruke alle kroppsskrubb. Han påføres huden av hendene mens du tar et bad eller etter en spesiell bad for hendene, og deretter forsiktig og nøye gned det i et rundskriv masserer bevegelser. Eksfoliering gjør det mulig å fjerne døde celler i hornlaget, noe som forbedrer penetrasjonen av aktive stoffer og kremer til huden av masker.
5. Gjør alt arbeidet rundt huset i hansker
Dette rådet, regelmessig vandrende fra en kvinnemagasin til en annen, de fleste av oss ikke betaler oppmerksomhet. Og forgjeves! Tross alt, de kjemikaliene som finnes i vaskemidler, hadde en ødeleggende effekt på huden.
Deres innflytelse er et brudd på lokal immunitet og utvikling av sykdommer i huden opp til allergisk dermatitt og eksem. Og ikke se på et mirakel, at hvis valget av virkemidler for oppvasken du foretrekker narkotika med tilsetningsstoffer som beskytter huden på hendene (aloe, kamille, rosmarin, etc.).
Dette er bare 99% vellykket markedsføring flytte. Og huden på hendene er ikke bare et middel til å spare! Selvfølgelig, er arbeidshansker ikke veldig praktisk. Spesielt hvis de ikke passer deg i størrelse. Derfor, for det første, hansker pokuyte nøyaktig store hender, snarere enn større, og for det andre, for å ta hensyn til deres mangfold.
Nylig dukket tynne og tykke hansker selv tillater dem å lage mat. Men en del arbeid kan gjøres i tonyusenkaya engangs latex hansker (kirurgisk type), som også er lett å finne i butikkene.
6. Som et alternativ, hansker, bruke en barrierekrem
Alternativ denne sannhet tvilsomt og ikke universell. Men det er likevel bedre enn ingenting. Hvis du hardnakket nekter å bruke hansker minst Spre beskyttelseskrem! Den dekker huden med en beskyttende film og beskyttelse mot ytre skadelige effekter. Etter jobb kremen vaskes av med varmt vann.
7. bruke regelmessig en nærende krem
Ideelt sett bør dette gjøres etter hver kontakt i huden med vann. Men i virkeligheten, i hvert fall nok ganger på én dag. Hvis du ikke gjør dette, og på hendene vises fine rynker, pigmentflekker og selv sprekker gjennom som kan trenge gjennom smuss og bakterier som kan forårsake infeksjon.
8. Ta en hånd massasje
Det forbedrer blod og lymfe sirkulasjonen, lindrer muskelspenninger og leddbånd, samt aktivt påvirke reseptorene, som er rik på huden din. Som oftest brukt i form av klassisk massasje stryke og rubbing og punkt påvirke akupunkturpunkter.
For massasje er best å bruke en nærende håndkrem. I prinsippet elementær selvmassasje vi gjøre på den tiden da bare sette kremen på hendene, gnir seg streke bevegelser i retning fra tuppen til bunnen av fingrene, deretter til håndledd, albue, skulder.
Men alternativet er mer "avansert" massasje: trekke en arm, fingre bitte i en knyttneve og slå kanten av hånden hans kort og andre hånden rytmisk på armlengdes avstand fra fingrene til albuen (først på innsiden av armen, og da - på utsiden). En annen nyttig tweaks å gjøre - bare i retning fra fingertuppene til håndleddet, fatte huden polstret tommel og pekefinger.
Dette hever tonen i musklene som svekker med alderen og sag. Og til slutt, ikke glem om leddene, i en sirkulær bevegelse promassirovat hver finger og felles separat.
9. Minst en gang i uken for å gjøre masken
De myke, fukte og nærer huden, forbedre sine beskyttende egenskaper, stimulerer regenerering (recovery). I den ferdige maske sammensetningen kan inkludere vitaminer, glyserin, oljer, lanolin, voks, honning, ginseng, aloe vera, kamille, etc.
Mange kosmetiske merkevarer (spesielt profesjonelle) har spesielle masker for hender: modellering, alge, anti-aldring, bleking, etc.
Men oftest brukt som masker bare fettete hånd kremer. Dens maksimale anvendt bare tykk og inkubert i 10-15 minutter.
Rester av masken er fjernet fra hendene med en klut eller vaskes av med varmt vann. Du kan lage masker for natten: mens hendene rikelig smurt med krem, satt på toppen av cellofan hansker (for eksempel de som er knyttet til hårfarge), og på dem - bomull. Fjern denne masken i morgen.
Det er klart at en slik prodelyvat bedre alene. En mann i en slik prosedyre er usannsynlig å reagere med forståelsen! Som et alternativ for hurtig gjenopplivning kan brukes for huden oljeinnpakning, eliminerer tørrhet og sprekker.
Hendene mens innpakket i en klut dyppet i varmt vegetabilsk olje, legg cellofan hansker, og deretter strikke eller ull. Varighet innpakning - en og en halv time.
10. Ordne gymnastikk hånd
Gymnastiske øvelser designet for å løse opp spenninger og tretthet akkumulert i hendene på dagen. I tillegg, fra monotont arbeid, når hendene er alltid i samme posisjon, muligheten for deformasjon. Hver øvelse utføres 8-10 ganger, og gymnastikk vil ta 5-10 minutter.
• Beveg fingrene som om å spille piano.
• For å avlaste stress, litt håndhilse, og deretter rotere hendene med klokken og tilbake.
• Plasser albuene på bordet. Bøye og rette hendene.
• Plasser hendene på bordet. Sakte knuger og unclenching nevene.
• Igjen, setter albuene på bordet. Klem hender i nevene og dekomprimere dem kraftig, mens så langt som mulig ottopyrivaya tommelen vekk fra alle de andre fingrene, serried sammen.
• Rett ut hånden og bøy fingrene én etter én starter med lillefingeren til den store.
Parafin
Dette er en av de mest populære salong behandling for hender. Således kremen påføres til huden, og deretter oppvarmet for hånd dekket med flytende parafin. Ved romtemperatur, det gradvis stivner og deretter hendene er satt cellofan hansker og frotté votter.
Dette forsinker prosessen med avkjøling av voks. Som et resultat av lav varme letter smerte i ledd, muskler avlaste spenninger og leddbånd. Varmen utvider porene, og forbedret flyt og salovydelenie. Forbedrer blod og lymfe formasjon.
Ved å øke mikrosirkulasjonen øker strømmen av vann i de øvre lag av huden, og idet laget av voks ikke tillater den å fordampe ut i luften, og dermed sikre god fukting av huden. Som et resultat, blir huden glattet parafin, blir stram og tonet (løfteeffekt).
Derfor er det nyttig for svært tørr og dehydrert hud, som en foryngende maske for huden mot aldring og sykdom i leddene i hendene. For ikke å nevne det faktum at det er bare veldig hyggelig!
Dyr Badekar for hender
Å forbedre hudens elastisitet
2 liter varmt vann - 2 ss vegetabilsk olje eller en teskje av ammoniakk + 1 ss glyserin. Prosedyren ble utført i 15 til 30 minutter, 10 til 15 påfølgende dager.
Å fjerne peeling
Bland like andeler av surkål juice og myse og hold hendene i denne blandingen i 10-15 minutter.
Mot sprekker og hard hud
En spiseskje av stivelse til 1 liter vann. Eksponeringstid - 15 minutter.
Mot svette hender
Bland 1 teskje havsalt i 1 liter varmt vann. Hold hendene 5-10 minutter daglig i 10-15 dager.
Moisturizing
Til 1 liter varmt vann, tilsett 1 ss av urter: kamille, brennesle, plantain, salvie (valgfritt). Eksponeringstid - 10-30 minutter.
"Tasty" maske
Havre og honning
Bland 3 ss. skjeer av havregryn, 1 ss. skje av olivenolje, 1 ss. en skje med melk, 1 ts honning. Påfør vekt på hendene - i en time, for best effekt kan bruke hansker.
Olje-plomme
Bland 1 eggeplomme, 1 ss vegetabilsk olje, 1 time en skje honning. Gni hendene i 15-20 minutter.
Honning og eggeplomme
Bland eggeplomme, en skje med havregryn og 1t 1stolovuyu en skje honning. Smør hendene med sammensetningen og slitasje klut hansker. Vask av etter 15-20 minutter.
Potet
Cook 2-3 poteter, male dem med melk. Påfør velling på hendene eller sette hendene i massen til avkjøling.
10 Secrets of Beauty Hånd
Hvorfor hånd vanligvis først gi kvinnens alder? Det faktum at funksjonen av strukturen av huden på hendene er slik at hun ikke kan forsvare seg. På ryggen av hendene, den inneholder svært få talgkjertler, og på håndflatene gjør de ikke. Således vannet i blandingen for huden 4-5 ganger lavere enn i huden. Så hånd, krever vår konstant omsorg og oppmerksomhet!
Tags: skjønnhet hemmelig