Under overskriften miste vekt Sammen: frukt for figuren
Sitron juice til frokost
Mange stjerner har frokost litt utvannet mineralvann med sitronsaft. Sitrusfrukter er kjent for sin evne til å stimulere fordøyelsen, i tillegg til væsken fører til en metthetsfølelse og bidrar til å kvitte seg med følelsen av den første sult. Men en slik diett, til antall fans som eier, for eksempel, den tidligere kona til Brad PittJennifer AnistonEr i stand til å skade tennene og forårsake skade på magen til sår, som syre ødelegger emalje og slimhinnene i fordøyelsesorganer. Samtidig, ironisk nok, svelge sitronsaft på tom mage - kanskje den mest uskyldige av stellar triks på vei til den verdsatte harmoni.
Reseptbelagte medisiner
Dette er en favoritt knep for idrettsutøvere og kroppsbyggere tatt over Hollywood celestials. En rekke legemidler er ikke tilgjengelige i det frie markedet og tilgjengelig strengt på resept, har evnen til å forbrenne fett i stedet raskt. Ifølge rykter, tynn som en kvist skuespillerMary-Kate Olsen, Skylder sin barnlige figur astma medisin, som inkluderer clenbuterol holde kroppstemperaturen økt, der fettcellene blir ødelagt. Sant nok, det er mange medisiner bivirkninger, inkludert en uslokkelig tørst, kløe, hodepine, feber, og i verste fall - et hjerteinfarkt. Det ville virke lettere og mer nyttig å spille sport ...
Sportozavisimost
Men ikke alltid - og i idrett er en god sjanse til å overdrive det og få ... fysisk og psykisk avhengighet on Exercise, kjent atletisk anoreksi. Ifølge amerikansk tabloid, lider av denne lidelsen singerMadonnaBære på treningsstudioet, i bassenget, på banen eller jogge opp til 10 timer i døgnet. Dette utarmer ikke bare liv, men også for tidlig slitasje på kroppen og endrer metabolismen til det punktet at hvis idrett anorektisk vil ha kraft av omstendighetene nekter fortsatt å trene for noen tid, vil kroppen hans oppfører seg på uforutsigbare måter. Eksperter mener at 30-60 minutter av idrett 2-3 ganger i uken er helt nok til å opprettholde deg i form. Kvinner magasin Justlady helt enig med det.
Ortoreksiya
Komplekset av riktig ernæring - svøpe den moderne verden er kontinuerlig å miste vekt, og verdensstjerner som sin del. Ortoreksiki besatt med kvaliteten på mat og det faktum at deres menyen var helt "sunn" og "ren". I noen tilfeller ortoreksiya er begynnelsen av anoreksi. Selv om forskerne fortsatt ikke blitt enige om hvorvidt ortoreksiyu spiseforstyrrelser, mest tilregnelig ernæringsfysiologer si sine ondsinnede potensielle påvirkninger, inkludert psyken. Ortoreksiey lidelse kan ikke spise på kafeer og restauranter, og mye tid å bruke på organisasjonens eget bord og prate med likesinnede, avvise samfunn folk spiser, sier en pizza.
Ortoreksiya selv (sin lidenskapelige, ifølge enkelte rapporter, skuespillerenGwyneth Paltrow ogUma Thurman) Gjerne inneholder et korn av sannhet - det er ikke noe galt å spise grønnsaker uten sprøytemidler og hormon-fri kjøtt. Dessverre er det sjelden til stede i en balansert form, ofte tar fancy figurer og forårsaker ortoreksika er, for eksempel, bare grønn eller rå mat.
Alkoreksiya
Merkelig nok, ganske ung lidelse, som dukket opp i det amerikanske studentmiljøer i midten av XX århundre. Alkoreksiya dannet for kvinner som foretrekker en drunken rangel normal diett: vite at whisky, øl og vin inneholder mye kalorier, har de ikke spise hele dagen til riktig poprazdnovat kveld. Fordi alkohol vasker bort fra kroppen vitaminer og mineraler,alkoreksiya dødelig. Ifølge noen kilder, til forskjellige tider, led av denne sykdommenParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Zero Diet
Skuespiller og sangerBeyonce Knowles berømt for sine vektsvingninger: kjemper for rollen, kan hun miste i en uke for mer enn ti pounds. Beyonce - fan av "null diett." I løpet av en uke, spiser hun bare sitronsaft med tillegg av lønnesirup og pepper, samt diuretisk te. Riktig mat "null diett" ikke gir i prinsippet.
Alle disse ti dager Beyonce ikke gå ut av huset, som for svak, men på den ellevte vises i døråpningen i all sin herlighet virkelig sypress harmoni. Hvor lenge vil en vakker mulatt - det er spørsmålet.
"Zero diett" har en ganske ekkel funksjon som kalles "yo-yo effekten»: vekten etter at den er tilbake med en virkelig kosmisk hastighet. I tillegg nagolodavshis, begynner kroppen å oppleve forebyggende "angrep sulten", der er det veldig vanskelig å takle et anfall av overspising.
Olga mob
Kvinnemagasinet Justlady