Diett for vekttap kan være en årsak til ikke bare kronisk gastritt og andre mageproblemer - kronisk depresjon også tok ikke lang tid. Det er nok å minne om anoreksi, hurtig vekttap og en kraftig nedgang i livskvalitet. Kvinne sitter på en knallhard diett, begynner å frata seg ikke bare mat, men også kommunikasjon. Gradvis horisonten oppløse hyggelige sammenkomster med venner, turer til grilling i mai feiringen, fester om bursdager, nyttår, etc. Fra morsomme clubby damene slanking kvinne blir til en nervøs og utmattet spissmus, gjelder bare ett - bevegelse pil vekter.
Og Hvor ble det av gleden ved å anskaffe jeans tre størrelser for små eller spenningen ved montering skolen sin garderobe? Løsning sammen med avdøde kilo. Og damen er trist. Og så er det ingen steder å søke, og hvorfor, faktisk? Behandling av denne type depresjon i noen tilfeller har blitt forsinket i mange år - først, etter råd fra venner og familie, besøker deretter til en psykolog, senere - klinikk behandling av nevroser. Etter fordøyelse problemer krever spesifikk, ad hoc justeringer, ingen behandlingsrelatert sinnstilstand. Er det verdt den ettertraktede vekttap helse?
Noen diett for vekttap kan være et midlertidig tiltak - nå dine ideelle former, stopp. Prøv å bo der. Slå øynene mot gym, fotturer, livsstilsendringer som helhet. Bevege seg mer, gå med barna, få en hund, kjøpe en hytte, et abonnement til bassenget - Borte fra kjøleskapet. Menneskekroppen er i stand til å venne seg til mange land, og i særdeleshet, å dispensere med rikelig og hyppige måltider. Vel, hvis du absolutt ikke kan komme til å spise mindre - elske deg selv som en helhet, med all den pomp og folder.