Imidlertid er denne metoden for hurtig vekttap kontraindisert hos hypertensive pasienter, samt personer med nyresykdom, hjerte-og fordøyelsessystemet, magekatarr, magesår. Hvis under dietten føler deg svak, svimmel, en kraftig forverring av helse, er det på tide å vende tilbake til det normale, næringsrik mat. Husk også at kaffe faste dager ikke bør holde for ofte.
En annen begrensning ved diett - hyppig inntak av kaffe har en negativ innvirkning på tannhelsen. Kan dannes på emaljen mørkegul belegg. Derfor vier spesiell oppmerksomhet til munnhygiene. Ikke glem å grundig pusse tennene om morgenen og kvelden, ved hjelp av styrke og whitening tannkrem.
Den mest populære kaffe diett er designet for en uke. I denne perioden er strengt forbudt å drikke vann, juice og andre drikkevarer. Men ikke misbruke kaffe. Maksimal daglig "dose" - mindre enn tre espresso uten å legge sukker, melk eller fløte.
1 dag.
I morgen, må være begrenset til ett en kopp nytraktet kaffe. Lunsjmenyen består av egg, og fisk lapskaus med grønnsaker i en salat av kål, tomater, gulrøtter. Ikke glem å forlate noen for kvelden - middag vil ha de samme diverse grønnsaker, krydret med vegetabilsk olje.
Dag 2.
Permanent kopp aromatisk kaffe til frokost, kan du legge en skive sitron. For lunsj STT 200-250 g magert kjøtt. Hjertelig middager også kansellert: kompilatorer diett foreslår å begrense eple eller vegetabilsk skjæring.
3 dagers.
Kopp kaffe til frokost. Kokt egg eller et stykke stuet fiskefilet til middag. En middag helt består av et glass tomatjuice.
4 dagers.
Denne gangen til en kopp kaffe med sitron, kan du legge den rugbrød. Lunsj består av kokt biff og egg, og middag inkluderer en salat av kål og eple.
5 dag.
Til frokost, alle de samme kopp svart og søt. Lunsjmeny: fiskefileter, dampede, samt et par egg. Men i kveld må ta til takke med et glass kefir.
6 og 7 dager.
Siste-dagers diett menyen er ikke annerledes variasjon - en kopp kaffe om morgenen, et stykke kokt kjøtt eller fisk til lunsj og grønnsaker til middag.