Victoria Beckham Diet: Secrets god figur

 Sanger, modell, designer, forfatter og mor til fire barn, Victoria Beckham vet hvordan å gjenopprette og opprettholde en slank figur. Etter å ha prøvd mange dietter i mitt liv, hun valgte en rimelig balansert kraftsystemet, men med en liten mengde kalorier. Hvis man følger henne, kombinert med vanlige klasser i gym og kjører, kan du konsekvent miste opp til 2 pounds en uke.

Grunnleggende prinsipper for kosthold Victoria Beckham

Til retter til lunsj og middag var det mest nyttige og tilfredsstillende, men det ikke blir en kilde til fett, er de helst dampet eller matlaging. Grunnlaget for kraften av kjendis utgjør proteiner (magert fjærfe, ost, fisk og sjømat), og frukt. Som en siderett grønnsaker benyttes alltid. Videre Victoria drikke til to liter væske daglig som rent vann og grønn te.

Noen ganger på middag Victoria Beckham lar seg sashimi og et glass tørr vin, når han går inn i en restaurant med familie eller venner.

Det er litt av en stor liste over produktene som stjernen har pålagt en streng forbud. Det inkluderer pølse og kremost, hermetiske bønner, ånder og brus, sukker og krydder, fett iskrem, samt tomater og poteter, bananer, druer, aprikoser og kirsebær.

Vekt Victoria Beckham er nesten alltid på samme sted, bortsett fra under svangerskapet. Denne superwoman er forsiktig bevaring av modellparametrene, forklarer at hun bærer klær som skaper og anbefaler. For å verifisere effektiviteten av dietten, er det nok å se på en av de mange bilder av Victoria med meislet figur, fordelt i nettverket.

Victoria Beckham diett menyen

Ikke alle har en jern viljestyrke fru Beckham, slik at du kan legge til kosthold helkornbrød. Det er litt tregere vekttap, men det vil hindre sannsynligheten for svikt ved langvarig slanking.

Frokost: To toast og grønn te;
Andre frokost: fruktsalat, for det meste sitrus, druer og bananer ingen;
Lunsj: kylling / kalkun / fisk og dampede grønnsaker;
Middag: sjømat, ost, dampet grønnsaker med urter.