Bare ikke hjelpe de gamle midler du må se etter ny! Og forskere vil hjelpe oss til å finne universalmiddel, fordi de siste årene har de lært så mange nye ting i dette området. Så, fem uvanlige måter å miste vekt.
1. Gå ned i vekt med smaker
Forskere tror at undertrykke sult i mennesket lukter av grønne bananer, vanilje, mint og eple. Derfor, for å ikke føle sulten på den tiden, når du er kosten, må du snuse det deres.
2. Fryse fett
Denne metoden er faktisk ikke et nytt. Han var kjent dansere fortsatt en svært lang tid. Noen kaller det "vinter svømming magen." Sin mening er at, før og etter måltider for å drikke et glass isvann. Videre bør det drikke i ett jafs. Prinsippet er enkelt. Når kroppen får iskalde vannet, begynner det å varme den opp til normal driftstemperatur - det er opp til 36, 6 grader. Og det går alle spist middag, og med ham og et par ekstra pounds. Det viktigste - ikke overdriv, og at kaldt vann kan bli syk og svelg.
3. Vekting
Blant de lærde er av den oppfatning at hjernen er sentrum av en person som er ansvarlig for kontroll av kroppsvekt. Det er på grunn av ham etter et raskt vekttap folk som raskt økende vekt. For å overvinne motstanden i kroppen, må du først kunstig øke vekten din. For eksempel sette et par mursteiner i en ryggsekk, og gå med ham. Og så langt som kosthold og gradvis bli kvitt mursteinene, og dermed "lure" kroppen din.
4. Det er noe som er plassert på en gaffel
Amerikanske ernæringseksperter anbefaler under måltidet holde gaffelen til munnen ikke mer enn 60-70 ganger. Dette refererer til det faktum at behovet for effektiv vekttap har ikke mer enn 70 porsjoner passer på en gaffel.
5. Å miste vekt med månen
Fransk lege tilbyr å gå ned i vekt på månekalenderen. Denne dietten kalles det galskap, og, merkelig nok, er svært populær blant kvinner. Ifølge henne, er månen fullt du trenger å drikke mye væske, og den nye månen - spiser bare grønnsaker.
Disse metodene er effektive eller ikke - alle kan lære av min erfaring. I alle fall har de ikke ta skade, slik at de kan trygt prøve.