Diett Jennifer Aniston er bygget på følgende forhold av mat konsumert: 30% i "star-menyen" gjøre magert kjøtt, og hvitt kyllingkjøtt, 30% - vegetabilsk fett og 40% - grønnsaker og frukt. Skuespiller helt eliminert fra kostholdet mel, ris, pasta, poteter, samt alkohol og konserveringsmidler. Ikke mindre enn sammensetningen av produktene er viktig og kosthold - Jennifer spiser tre ganger om dagen, og sørg for å drikke en 5-2 liter rent vann per dag.
Aniston selv har gjentatte ganger påpekt at hoved pluss av kostholdet hennes er at det er ideelt for kropp, sinn og en sunn livsstil. For å begrense maten ikke føre til en forverring av hår, hud og negler, skuespiller inkludere i kosten tørkede aprikoser, rosiner og nøtter. Imidlertid er det misbruk av disse produktene ikke nødvendig - de er svært høy i kalorier og kan negere alle anstrengelser for å gå ned i vekt.
I et intervju med Jennifer har gjentatte ganger blitt anerkjent at ikke forestille seg livet uten søtsaker, som er kjent, er et stort hinder på veien til en slank figur. Takle suget etter en favoritt delikatesse skuespiller hjalp ... Vanlig Pediatric puré. Noen ganger Aniston spiser most babyen i løpet av dagen, og det hjelper henne ned i vekt uten å skade deres helse.
Jennifer Aniston ved eksempel bevist effektiviteten av deres kosthold. Prøv det og du spiser ved metoden for den berømte skuespilleren og sørg for at slank figur i 40 år - er ikke en myte, men en realitet.