Moderne cryomassage bruker både klassiske metoder og spesiell maskinvare. Klassisk tørke ansiktet med is tilgjengelig hjemme. Ta en vanlig isbit og gni ansiktet med, for eksempel på steder hvor rynker. Cold terapi har lenge vært brukt som hevelse, blåmerker, sykdommer i ledd.
I maskinvare cryomassage har brukt flytende nitrogen, som er mye kaldere enn isen. Han ble raskt påføres huden til å fordampe. Dette dramatisk redusert porene i huden, er det litt blir tørket, redusert inflammasjon, reduserte rynker. Innovasjon i cryomassage - utseende Kryosaunaer å kjøle ned kroppen i full vekst. I "hjem" av slik stimulering kan oppnås kald dusj eller bading i hullet.
Hot virkninger på kroppen og kontrasten varm-kald bruk veldig ofte med wraps. Hot wraps forbedrer blodsirkulasjonen og akselerere prosessen med lipolyse. De er vanligvis laget i full vekst med tillegg av noen nyttige preparater, slik som alger. Kalde omslag anbefales hvis det ikke er kontraindikasjoner mot varme.: Hjertesykdommer, åreknuter og andre Her kjøleeffekten oppnås gjennom bruk av mentol eller mynte.
I stounmassazhe basert på energi egenskaper av steiner, kan også bli oppvarmet og avkjølt steiner, legge dem langs kraftlinjene i kroppen.
Varme og kalde alternativer er det i et vakuum massasje, hvor den viktigste instrument for innflytelse - Medisinsk banker. I kosmetikk slike banker brukes til å behandle cellulitter i visse områder.
Nytten av en varm-kald massasje er ikke bare knyttet til den lokale direkte effekt på huden, ledd, hår, men generelt å sikre optimal tone av sentralnervesystemet. Og det stimulerer aktiviteten av alle organer og vitale rytmer av kroppen.