For å gjøre huden mykere og bli kvitt cellulitter på baken trenger for et omfattende program for et par måneder. Utfallet av kampen vil bli sett tidligst et par måneder.
For det første må du gå ned i vekt og å revidere systemet makt. Bidrar til dannelse av cellulitt søt og fet mat og alkohol. For å normalisere utveksling av væsker, må du drikke minst 1,5 liter vann daglig. Kostholdet bør inneholde riktig mengde fiber, som er en del av frukt og grønnsaker, samt protein. Alle disse elementer bidrar til produksjonen av kollagen og gjøre huden mer elastisk.
Sekund, bli kvitt cellulitter på bena uten fysisk anstrengelse, er rett og slett umulig. De øker blodsirkulasjonen, noe som resulterer i økt metabolisme.
Tredje, det beste middel mot cellulitter - denne massasje. Det finnes mange varianter av det, men selv de vanlige rubbing problemområder hardt svamp i dusjen øker blodsirkulasjonen.
Fjerde, ta et bad med eteriske oljer og havsalt. De normalisere stoffskiftet og huden blir glattere.
Femte, lage wraps. Deres sammensetning kan varieres. I salonger bruker ofte en blanding av sjokolade og brunalger, regnes som den mest effektive. Bolig disse komponentene kan bli erstattet av kaffegrut, som jevnt gnidd inn i huden på lårene, og deretter i 30 minutter innpakket i polyetylen film.
Regelmessig med dette settet med prosedyrer for å ta vare på seg selv, kan oppnå stabile resultater.