Kirsebær juiceTakket være sine egenskaper er leder blant alle kjente juice.Kirsebær juice fordeler som er ubestridelig, ble brukt i middelalderen som et utmerket middel for ulike sykdommer i urin-systemet. Legene på den tiden foreskrevet for sine pasienter kirsebær juice som en tonic og cleanser.
I Russland er rosinen den nest mest spredt blant frukt avlinger, andre bare til epletreet. Hvor mange sanger og kunstverk dedikert til denne vakre treet, sine delikate hvite blomster, hage, air omsluttende sky på tidspunktet for blomstring og sine små, men dette saftig frukt. "The Cherry Orchard" - nå denne metaforen er fast stemme bruk, og faktisk kirsebærtrær nylig begynte å bli dyrket i hagene i Russland. Bare i det 17. århundre, innbyggerne i midten bandet lært denne fantastiske frukt avlinger og dets sur-søte bær.
Lært og verdsatt umiddelbart smak og medisinske egenskaper av kirsebær, det lite krevende å vekstforhold.Kirsebær juice fordeler som ikke er fullt ut forstått i våre dager, våre forfedre brukt som et effektivt slimløsende for forkjølelse, kirsebær juice blanding med melk behandlet leddgikt. For ikke å nevne det faktum atkirsebær juice perfekt slukker tørsten og har vært brukt i utarbeidelsen av gelé og fruktbuljonger. Skrøpelige mennesker ga det som en styrkende og tonic, øker appetitten.
Moderne medisinsk forskning har bekreftet den vitenskapelige gyldigheten av alle disse handlingene.Kirsebær juice inneholder mye mineraler, vitaminer og antioksidanter som gir den enestående medisinske egenskaper og god smak. I kirsebær frukt inneholder 11% pektin, 2, 1% av organiske syrer, mange vitaminer, garvestoffer, magnesium, kalium og jern. Britiske forskere kom til en fantastisk konklusjon i det hele tatt: bare ett glass kirsebær juice erstatter flere fulle porsjoner med andre frukter og grønnsaker. 200-250 ml juice i deres vitamin innhold lik fem porsjoner med konvensjonelle gulrøtter, bananer, vannmeloner og tomater. Men, forresten, teoretiske beregninger er én ting, men i praksis kvinnelige nettstedet Justlady råder erstatte ernæring ett produkt. Måltidene bør varieres.
Iron + magnesium
Når anemi er en utmerket tonic verktøykirsebær juice fordeler som er litt mindre enn fordelene ved bete juice eller granat. Jern øker hemoglobin i blod og bloddannende magnesium er ansett som en god element. I tillegg har magnesium en styrkende effekt på muskelvevet helbrede microcracks etter utilbørlig fysisk anstrengelse.
Vitaminer P + B
På grunn av det høye innholdet av bioflavonoiderkirsebær juice øker immunoustoychivost til virusinfeksjoner, fremmer rask gjenoppretting etter en alvorlig sykdom eller skade. Vitamin E bidrar til å normalisere blodtrykket, styrker veggene i blodårene. Vitamin B er av stor betydning for profylaktisk forebygging av aterosklerose, hypertensjon og forskjellige sykdommer i nervesystemet. Han gjør huden glatt og håret skinnende og tykk.
Vitamin C
På grunn av vitamin C kirsebær juice har utmerkede anti-inflammatorisk egenskaper. Det er stor hjelp i sykdommer i ledd, lindrer feber. Når forkjølelse virussykdommerkirsebær juice kan brukes sammen med sitronsaft og bringebær. Vitamin C gir huden tone, sunn glød.
Folsyre
Lavt innhold av folsyre fører til en mangel på serotonin - hormonet av glede. Derfor - alle slags forstyrrelser humør, psykologisk ustabilitet og mottakelighet for stress. Inkludere i kostholdet dittkirsebær juice fordeler som allerede har blitt vitenskapelig bevist, og også en kostnad på livlighet, vil du være garantert en flott stemning for hele dagen. Gravide trenger spesielt folsyre, det er involvert i riktig dannelsen av fosteret.
Antioksidanter
Antioksidanter nøytraliserer frie radikaler som forårsaker for tidlig aldring av huden, kardiovaskulær sykdom og cancer. Ønsker du å vinne rynker og forlenge ungdom og elastisitet i huden -kirsebær juice til tjeneste.
Her er en han,kirsebær juice fordeler dens vitenskapelig bevist, og krever ikke ytterligere bevis. Det øker appetitten, normaliserer blodtrykk, stoffskifte, styrker immunforsvaret og perfekt slukker tørsten. Men makt er bare naturlig, fersk juice, så bruk sommerdager og betale rimelig hensyn til denne velsmakende, sunn drikk.
Svetlana Krutova
Kvinnemagasinet Justlady