Finne en kompetent advokat. La det avtaler med alle juridiske formaliteter. Han - en spesialist og bedre forstår dette. Din oppgave - å finne fred i sinnet. Kan være nødvendig å konsultere en psykolog som vil fortelle deg hvordan du skal oppføre seg i vanskelige situasjoner. Nå er mye av telefon Hjelpetelefoner, ringe tilbake for å snakke. Vil råde deg hvordan du går frem, muligens spørre hvor du skal svinge. Dersom det på tidspunktet for ekteskapet ble du misbrukt, får du en spesiell krisesenter for å hjelpe slike kvinner.
Å snakke med en fiendtlig person er svært vanskelig, enda vanskeligere hvis det er en mann, og så er det praktisk talt umulig med eksmannen. Ikke gi etter for provokasjoner, ikke la deg bli skremt. Gjør det klart at kommunisere med en aggressiv person du ikke gjør det, be om å bli respektert. Tror ikke at harde ord kan såre. Dette er ikke en situasjon hvor du har råd til sentimental. Det handler om deg, dine barn og deres psykiske helse.
Hvis den delen av mannen hørt trusselen, først, ikke vær redd, og for det andre, ikke avfeie dem. Selv om politiet og liker ikke å blande seg inn i familien krangler, men du har allerede fremmede for hverandre, blir du skilt. Så gjerne fortelle mannen din om din intensjon om å søke til de rette myndigheter. Skriv en forklaring til politiet og distriktet. I tilfelle av gjentatte trusler for å skrive på nytt. Hvis politiet ikke gjør noe, skrive til aktor kontor, som har en måte å legge press på politiet. Det viktigste - ikke vær stille, ikke prøv å holde ut eller sitte. Du er sikker på å finne noen som kan hjelpe deg. Ikke bli en stille offer.
Føl deg fri til å delta i nye liv, ikke vær redd for å gå til den neste fasen av henne. Finne en jobb, hvis du har bodd hjemme med barna. Dette vil gi deg selvtillit, og den økonomiske siden av livet er svært viktig. Lykkelig trygg kvinne er sikker på å finne ekte kjærlighet.