Gransker årsakene til familie oppløsning, har psykologer funnet at kvinner er initiert skilsmisse for mange grunner: mannen misbruker alkohol, bruke fysisk makt, turer napropoluyu. Mens sterkere sex oftere forlate når de begynte et nytt forhold på siden. I alle fall, for de fleste kvinner poslerazvodny periode blir omdannet til en spenning og kan også bli til et depresjon.
Gi deg selv kult. Separasjonstiden er vanligvis fylt med negative følelser. For noen grunn, når tårene siste Trådlenking tidligere ektefeller, har en tendens til hver av dem til å se verre enn det faktisk er. Dette er en defensiv reaksjon på stress forbundet med en pause, og en slags forkledning, fordi uansett hvem av dere som har tatt initiativ til bruddet, tristhet og tvil besøke begge. I de første månedene etter skilsmissen Hold kommunikasjon til et minimum. Inntil du vil finne emosjonell balanse, og livet ditt vil ikke bli inkludert i en ny retning, bør vi ikke forsøke å bedre forholdet til den tidligere.
Ikke klandre deg selv. Ofte igjen alene på en lovlig, en kvinne altfor glad i refleksjon og selvransakelse. Etter å ha analysert et liv sammen med sin eksmann, konkluderer flertallet at forholdet ikke fungerte ... deres feil. For mye brummende - han drakk for mye skriking - han drakk, ikke bakt paier, var ikke på seg undertøy under openwork kappe, likte ikke hans mor - han forlot henne for en annen. Selvfølgelig er ansvaret for sammenbruddet av forholdet alltid delt i to, men i dette tilfellet er det nødvendig å tilgi alle synder.
Hvis du er foreldre. Mange kvinner som har opplevd skilsmisse, dekket av et ønske om å gjenoppbygge sine liv og aldri se den tidligere ektefellen. Imidlertid er et slikt scenario umulig i nærvær av en felles barn. Tross alt, vil barnet lide mest. Sedvanlig livsstil kollapser barn, men for å forstå hvorfor mamma og pappa ikke elsker hverandre, kan han ikke. Mange barn skylde seg selv for skilsmissen til foreldrene. Det er derfor det er viktig å bevare ikke bare utseendet av et godt forhold til sin mann, men prøver å unngå negative tanker om det. Hvis du føler at en bølge av sinne og bitterhet mot sin eks-mann er i ferd med å sluke hodet, prøver å fokusere på hyggelige minner. For eksempel i forbindelse med den første datoen eller morsomme hendelser som skjedde i løpet av de årene av livet ditt sammen.
Hvis du er kolleger. Ildprøve - å arbeide ved siden av det tidligere. Del av arbeidet blir til en ren hardt arbeid, fordi se, høre og føle den ved siden av ham, vel vitende om at du nå er fremmede, er utrolig vanskelig. Spesielt siden de fleste av de ansatte sikkert klar over din skilsmisse. For det første pasienten nektet å diskutere temaet med hvem som helst overhodet. Ellers risikerer du en lang tid å være gjenstand for medlidenhet og heltinne lokal sladder. Dernest Hold kontakten med din kjære en gang. Alltid snakke i nærvær av fremmede, fordi igjen alene, kan du gå fra å jobbe på det personlige. Konsekvensene kan være veldig trist, det er ikke det faktum at de gamle sår, vil du finne styrke til å fortsette å arbeide i ett kollekstive. Er det verdt det?