Vennligst les nøye sammensetningen av hva du kommer til å drikke. Sammensetningen av en hvilken som helst kullsyreholdig drikke i tillegg til vanlig mineralvann inkludert sukker, og ikke i små mengder. Et glass av karbonert vann er ekvivalent med den vanlige glass te, men med 5-6 ts. Sukker. Diabetikere i alle fall kan ikke drikke dette vannet! Foruten vann med sukker er vanskelig å slukke tørsten, så du ønsker å drikke mer. Et sukker er avsatt på hoftene, midjen, og kan føre til sykdommer slik som aterosklerose og fedme. Ofte i kullsyreholdige drikker inneholder syre og sitronsyre eller eple. Disse syrene fremmer utvasking av kalsium fra ben, noe som fører til en svekkelse av ben, bein blir sprøere. Finne innholdet av en slik syre i soda er ikke alltid mulig, da det ofte er kryptert: E330 - sitronsyre, E338 - Fosfor.
I har noen kullsyreholdig vann karbondioksyd, er det brukt for bedre preservering av produktet. En gang i magen, det øker surheten i magesyren, som provoserer flatulens, oppblåsthet.
I soda stor og variert innhold av fargestoffer, som er skadelig for magen. Hvis du tar en slurk av dette vannet, og deretter se på sitt eget språk, vil det bli malt i den fargen du drukket brus. På samme farge og fargen av hele mage-tarmkanalen.
Hyppig inntak av brus love deg forbli uten tenner, sier eksperter - tannleger. Det faktum at sitronsyre fører til ødeleggelse av tannemalje, noe som resulterer i tannråte og.
Bruken av brus øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, samt noen brus tillegg skadelige fargestoffer og smakstilsetninger inkluderer koffein.
Studere nøye sammensetningen av det kjøpte produktet, sørg for at den inneholder bare naturlige ingredienser. Eksperter anbefaler å forlate kullsyreholdige drikker og erstatte dem med te, juice, urte decoctions og andre naturlige kompott.