Symptomer på kreft (som det er ca 200 arter) kan være: non-healing huden sår, blødning eller uvanlig utflod, utseendet på sel i kroppen, endre farge, størrelse eller form av en muldvarp, uforklarlig vekttap eller matlyst, tretthet, sprekker i huden, språket , tannkjøtt.
Unngå disse symptomene, og dermed er ikke vanskelig selve sykdommen. Først av alt, trenger du å spise riktig. Ditt kosthold bør råde planteføde. Kjøtt er best unngås (spesielt rød). Det anbefales å spise mer frukt og grønnsaker.
Gjenkjenne brystkreft på et tidlig stadium vil hjelpe den årlige bryst ultralyd og livmorhalskreft - besøke en gynekolog og kolposkopi (også en gang i året). Lungekreft er diagnostisert av laboratorieanalyse av spytt, og ved fluorografering. Leger anbefaler å gjennomføre disse testene minst en gang i året, uavhengig av alder og kjønn.
Unngå kreft kan optimist. Ikke bli overrasket. Depresjon svært negativ innvirkning på helsen. Derfor, hvis du blir forfulgt av en dårlig humør eller frykt, få litt øvelse for å spre ubehagelige tanker (selvrealisering, yoga, meditasjon, vandre om natten, reiser).
Kontrastillesittende livsstil, nyttig øvelse, sterke positive opplevelser, frisk og sunn mat. Ikke glem at din helse er i dine hender. Være oppmerksomme på ham og sunt!