Se opp for kraft, som må balanseres. Spis fisk, meieriprodukter, to ganger i uken, inkludere i kostholdet fjærfe. Salat dressing med linolje, som er kilden til umettede omega-3 fettsyrer eller extra virgin olivenolje.
Redusere blod viskositet fremmer også forbruket av matvarer rike på taurin som finnes i sjømat. Spise tang, som sammen med blodfortynnende antiaterosklerotiske. Du kan også bruke tørket kål fra apoteket. Det anbefales å male i en kaffekvern og legge til retter i stedet for salt.
Spiser ikke mer enn 30 gram per dag av nøtter. Velg flere hele korn brød. Tilberede måltider laget av havre, bokhvete, upolert brun ris, bønner og hirse. Erstatte sukker med honning. Redusere blod viskositet vel hjelpe løk og hvitløk, som øker nivået av "gode" kolesterolet i blodet. Daglig inntak av 1-2 spiseskjeer med spirer hvete frø bidrar også til å fortynne blodet.
Ikke bli revet med bruk av produkter som øker blodpropp. Disse inkluderer kål, bananer, frukt og rød rogn Aronia, yoghurt, soyaolje og fiskeoljekapsler.
Det anbefales å ta infusjoner for å redusere viskositeten av blod, laget av frukten av hestekastanje, urter løvetann, kløver narkotika, kaukasisk diaskorei. Men, for å utelukke mulige kontraindikasjoner bør være før de tar kontakt med din lege.