En sunn kropp utgivelser overflødig vann helt, og pasienten beholder henne. Hvis det er hevelse, må du finne ut hvorfor de oppstår, og for dette må du se en spesialist. Du kan ikke engasjere seg i selv.
Det første du trenger å begrense saltinntaket. I stedet for salt i maten, kan du legge urter. Vi må ikke glemme at mange butikk-kjøpte matvarer inneholder allerede salt.
Trekke overflødig vann fra kroppen vil hjelpe mange grønnsaker og urter, bør de inkluderes i kostholdet så ofte som mulig. Disse inkluderer: sorrel, bete, brennesle, selleri, pepperrot, og mange andre. Du kan forestille deg arrangere faste dager.
Vannmeloner er søt og saftig, de er sammensatt av 90 prosent vann, og ha en god vanndrivende effekt. Vannmelon kan spises hele dagen og i morgen har du ikke noe hevelse.
Vi må huske på at det å ta noe alkohol i kroppen beholder væske. Hvis du er en elsker av øl, ville de måtte gi opp.
Har en god effekt av badstuen eller bad. Huden skiller ut store mengder fuktighet. Veldig populært bad med furu ekstrakt. Dette ekstrakt hjelper kvitte seg med overflødig vann og ødem.
Tradisjonelle oppskrifter også bidra til å bringe overflødig vann fra kroppen. Vi må ta epleskall, pre-tørket og brygget som en te. Du kan drikke en halv kopp til seks ganger om dagen.
Har en vanndrivende effekt og bearberry (bjørn øre). Den kan kjøpes på apoteket og brygging, i henhold til instruksjonene. Bjørk blader eller bjørk sap har også en vanndrivende effekt. Tranebær te, rose, vil grønn te bidra til å bringe overflødig vann fra kroppen.
Spise mindre fet og salt mat, spiser egg og cottage cheese er også bedre kutt. Grense bakevarer og søtsaker. Prøv å erstatte sukker med honning og frukt kake. Kroppen vil føle deg mye bedre.