Så, fortell oss et kategorisk "nei". Innledningsvis må vi forstå for seg at ordet "nei" - helt dagligdags på alle språk i verden, og derfor har en rett til å eksistere. "Ja" og "nei" - de er to deler av en helhet, som "yin" og "yang", som natt og dag. Vel, trenger vi ikke opplever når dagslyset er erstattet av mørket - ja, ikke alle liker natten, noen enda litt redd, men til slutt kan du sove om natten. Det samme bør gjelde for fornektelse, oppfatte det som en befrielse fra noen byrde, som en ny mulighet som personlig frihet, endelig.
Prøv selv i de mest smertefulle for deg å finne et avslag rasjonell.
Barm venn nektet å tilbringe en kveld med deg og gå til klubben, selv om han tidligere hadde vært ufeilbarlig fyren? Din venn har lært å si "nei" - det er bra, det har blitt mer selvstendig, og faktisk mye bedre å holde venner og selvforsynt fri mann enn kleshengere-grøt. Og husk, i forrige uke noen av dere venner overtalt til å gå på naturen, og slik at du ønsker å ligge på sofaen hjemme. Hvor mye innsats du bør oppfylle sine forpliktelser vennlig - kanskje bør høflig avslå?
Chef nekte deg en raise? Vel, du som før vil ikke bli overbelastet på jobb, i tillegg har du en vesentlig grunn til å bli forbedret ytterligere. I dette tilfellet, sjefen din var frekk og kategorisk? Kanskje vi bør tenke på å skifte jobb, og ditt nivå av spesialister i arbeidsmarkedet er ikke så mye, sannsynligvis vil falle poprestizhnee arbeid, men med høyere inntjening. Hvorfor ikke prøve?
Kjæresten hans nektet å tilby å gifte deg? Fryktelig sårende situasjon. Men husk: "Hvis du går til den andre bruden, er det ukjent hvem som var heldig." Og hun var ærlig jente, ikke deg "puff hjernen", jukse, spille opp. En annen, mer utspekulert, og ville gå ut for deg om beregning (fordi du er en fyr perspektiv, uten økonomiske problemer), så du ville endre. Og dette kom skikkelig, så ikke rart du er så forelsket i henne på den tiden.
Prøv å oppfatte avvisning stille. La ikke engang de mange "nei" for å ødelegge selvtilliten - faktisk du er en hederlig mann, stadig jobber med deg selv.