For det første, analysere - hvorfor denne situasjonen har blitt mulig. Ofte gir vi bakken for negative snakke sin kontroversielle oppførsel, tvetydige uttalelser eller uforsiktig eller dum spøk. Trekke konklusjoner av sine feil og være forsiktig.
Feil er å prøve å bevise for alle og enhver at du har satt bakvaskelse.
Jo sterkere du vil bevise at anklagene er urettferdig, desto større er gleden av å levere sine kritikere. Selv om det er vanskelig, men prøv ikke å reagere på noen måte - være tilbakeholdne. Den som er berettiget, er alltid mindre lønnsomt og svak posisjon.
Ikke prøv å ta hevn på de som avviser rykter om deg skitten, ikke reagerer på samme måte - være over deres nivå. De som sier stygge ting om oss, fôring våre følelser - de liker å se på, så vi lider, vondt, beskytte og nervøs. Ikke gi sine fiender moroa.
Når du begynner å vandre rundt ubehagelig samtale, er du i sirkelen av oppmerksomhet. Derfor, på denne tiden du trenger for å oppføre seg mye mer forsiktig enn vanlig. Tross alt, på dette punktet du ved forsiktig pistol ikke alltid godt øye. Prøv ikke å gi en ny grunn til å sladre.
Gå med hevet hode, oppfører seg velvillig, da plutselig var det temaet sladder rundt deg -otshutites. Være ironisk, men ikke sint.
Ikke fokuser på de dårlige, prøve å fokusere på de gode poengene. Tenk om dine venner at du beskytter foran gossipers. Gjør konklusjoner for seg om miljøet og atferd. Hvis du var nær fans av sladder, bedre å ekskludere dem fra sine vilkår. Ikke for å være ærlig med dem som ikke stoler på.
Prøv å ikke tenke på det onde sladder. Kast disse tankene. Du vet at de ikke er sanne! Så oppføre seg som er trygg person.
Over tid, roe ned noe snakk - bare for å få styrke og tålmodighet. Vel, ikke gi nye grunner for sladder.