Smil til depresjon ett skritt

 Elsker Cheurin forfatter Justlady.      
Smil til depresjon ett skritt
 En av de mest vanlige slagord i vår tid er slagordet: "Smil! ". Tross alt, smilet var alltid et tegn på veldig godt humør, så vel som et symbol på suksess. I dette tilfellet, er det antatt at smilende mann ikke kan være ulykkelig. I første halvdel av forrige århundre i USA under den store depresjonen Psykologer holde seg til en idé om at når en person er i en vanskelig tid for ham begynner å smile bare sånn, da hans humør stiger av seg selv.  

Som du vet, i godt humør og ting å gjøre raskt, og livet blir enklere.

Men med en kunstig smil er ikke så enkelt som det kan virke ved første øyekast. For dem som har å bære et smil på ansiktet til vakt (flyvertinnene, bankansatte, ledere som arbeider direkte med kunder), mer sannsynlig å ha en rekke symptomer på depresjon, depresjon. Provosert av klienten, eller uhøflig svar kjedelige passasjer som alltid streber etter å gjøre din kommentar i tankene dine service - alt dette er en direkte stimuli, men likevel bør du alltid smile.

En slik situasjon hvor en obligatorisk egenskap arbeidet er en kunstig smil, kan sette deg i en stressende situasjon, ut av disse vil det være vanskelig. Menneskelig bevissthet er ordnet på en slik måte at det er nesten alltid tilstreber balanse - hvis du hyle eller du "har fått", så du trenger å avreagere, eller hvis du er innlagt på kjærlighet, så er du glad og klar til å bare kysse rundt.

Basert på dette prinsippet, som bevis på at den kunstige smil kan føre til depresjon, ble gjennomført et eksperiment. En av studentene ved universitetet tilbød å simulere driften av senteret støtte abonnenter. I dette tilfelle ble en gruppe lov til å svare på omstendighetene rundt innkommende anrop, og den andre kunne bare smile og være vennlig.

Ifølge resultatene av eksperimentet, folk som jobber hele tiden med et smil på ansiktet hans, de generelle fysiske parametere var de samme som etter den utmattende fysisk arbeid på heltid, i motsetning til de som hadde rett til å reagere som de ønsker. Selvfølgelig, det er folk fra fødsel vennlig og innbydende fellesskap født med et smil på ansiktet hans, så det vil være mye lettere å flytte lasten, som ble tildelt den andre gruppen i dette eksperimentet.

Tags: depresjon, step, smil