Ta en liten mengde pulver og satte den på tungen. Kvalitet over tid vil minne gluten, noe som indikerer at den inneholder et normalt protein. Selv etter en stund begynner det å holde seg til gluten tenner, tannkjøtt og tunge slik at det ikke vil være lett å trekke ut. Lav kvalitet protein razmoknet bare et rot, og vil ikke holde seg på noen måte.
Ta litt mer mengde pulver på en skje, og gå inn i varmt vann (60-70 °) i et forhold på 10 til 20 g pulver til 100 til 120 g vann. God produktet umiddelbart etter nedsenking i vann svelle. Som et resultat av dette vil vann bli til en homogen masse av hvitt, lik cottage cheese. Dårlig falske protein danner en uklar blanding med partikler gradvis synke til bunnen av glasset.
Et par skjeer av testproduktet satt på bunnen av en hvilken som helst beholder og dekkes med kokende vann. Proteinet finnes i proteinkvalitet bør umiddelbart krølle opp og bli en gummi å ta på. For sammenligning, prøve å varme osten i en mikrobølgeovn - resultatet av forsøket er den samme. Lav kvalitet protein med å helle kokende vann vil begynne å oppløse med rikelig skum. Derfor er det bedre å ikke bruke et slikt produkt, og kaste i søpla eller bringe dem til handel organisasjon, hvor det ble kjøpt.
Og sjekk om du er innenfor et par måneder med å ta protein, men ingen endringer på samme tid ikke skjer, så drikker du høy kvalitet falske.
Å sikre kjøp av lav kvalitet protein tilskudd, ikke kjøpe dem i hendene på ukjente mennesker. Prøv å kjøpe proteinprodukter i spesialiserte sportsbutikker eller apotek. Risikoen for å kjøpe en falsk på disse stedene er mye lavere, men fortsatt der. Derfor, igjen, sjekk det oppkjøpte additiv.