Så, var det noe som opprørt deg slik at du rett og slett hater den mannen som elsket uten å tenke bare et minutt siden. Prøv å roe ned og forstå deg selv - hvorfor slik atferd har forårsaket en storm av følelser? Kanskje er det ikke i det hele tatt på fersk gjerning, og i noen frykt eller komplekser som plager deg. I dette tilfellet feil av menn bare at han gjenåpne sårene dine.
En eller annen måte, men du opplever ubehagelige følelser, som har å gjøre med partneren din. Det er viktig ikke å hamstre disse små klagemål, fordi da kan det snu hele storm av lidenskap. Uttrykke mannen som du føler i denne situasjonen.
Men du trenger ikke snakke på kravskjema og i form av såkalte "jeg-meldinger". Si meg, hva føler du når en mann utfører handlingen. Det er best å ikke fortelle ham at det var hans handlinger, og beskrive deres upersonlig. Det er, i stedet for "Jeg er veldig skuffet over at du gjorde narr av min figur," bedre å si "Jeg var veldig opprørt når spøk på min figur." Denne formuleringen vil ikke godta en anklage og gjøre partneren ta hensyn til dine følelser.
Prøv å snakke tydelig og rolig, uten å bryte inn i sorg, og fornærmelser. Slik atferd vil ikke være god effekt, men føre til betydelige problemer det kan. Mye mer produktivt å sitte ned og rolig diskutere alt. Det er viktig å huske de siste klager, de ofte vokser som en snøball, og du trenger til enhver tid for å løse et faktisk problem er.
Nå som du er informert om sine følelser, lytte til den andre siden, og deretter lage en liste over mulige løsninger på problemet. La hver og en vil uttrykke så mye som mulige alternativer som vil passe ham. Du kan skrive dem ned. Når alternativene er oppbrukt, går du videre til valg av løsninger. Mest sannsynlig, vil du og din mann har å gjøre noen innrømmelser, men en konflikt som kan eskalere til avskjed vil bli løst med hell uten gjensidige fornærmelser.