Faktisk, på grunn av denne situasjonen, det er en god vei ut - å snakke, for å opprettholde kommunikasjonen, dele sine følelser, bekymringer, både positive og negative. Noen ganger er det ikke lett, fordi å fortelle alle elsket å samle, er det nødvendig å gå over skyhet og forlegenhet. Det er imidlertid smertefri og rimelig nok til hvert par av metoder. Dette vil bidra til å nå en forståelse, for å gjøre et lykkelig ekteskap eller lagre den som sådan.
For effektiv åpen samtale hjerte til hjerte med sin halv nok bare to minutter en dag. Det er ikke engang en enkel samtale og mosjon, krever hardt følge alle reglene. Kun i dette tilfellet vil det være veldig effektiv. Det kan perfekt hjelpe par som føler at de ikke lenger forstår hverandre. Det er ikke nødvendig å bringe saken til en kritisk situasjon, og det er bedre å opptre. Og jo før jo bedre.
For å gjøre dette, ta en komfortabel stilling, sitter, for eksempel på sofaen. Ektefeller bør være slik at en av dem ble slått tilbake til en annen - han vil si at han bryr seg. Målet - å ikke se den som snakker partner. Lytteren - den andre ektefellen, som må omfavne høyttaleren.
Denne øvelsen varer i 2 minutter. Høyttaleren skal fortelle at han ikke er fornøyd og bekymret. Temaer kan være forskjellig: erfaringene fra den dagen, personlig erfaring eller ønske. Lytteren kan verken protestere heller ikke snakke. Alt som han har rett til - omfavne det, etter som han kan uttrykke sine følelser. Ved slutten av sesjonen han gitt ord.
Det viktigste - ikke ta denne øvelsen for et forspill til seksuelle relasjoner. Denne prosessen er svært alvorlig, for som lytte partner bør forstå en kjær og å trekke noen konklusjoner.
Som et resultat, dersom alle nødvendige regler, forholdet mellom partnerne gå jevnt. Ikke lenger akkumulerer irritasjon, fordi alle følelsene uttrykt og får støtte i form av klemmer, som er avgjørende.
I begynnelsen av disse aktivitetene kan observeres noen tvil eller forlegenhet, men etter en stund vil det passere, og vil bli en vane.
Mange følelser, følelser, opplevelser kan være en uventet overraskelse for andre halvår, som ofte ikke engang klar over at plager lover.
Øvelsen skal utføres hver dag, og etter behov, ca 1-2 ganger i uken.
Denne treningen er en utmerket anledning for ektefeller til å bli hørt og forstått.