Psykologer har identifisert en rekke tips som kan hjelpe til å komme seg ut av konflikten så raskt som mulig og uten tap.
1.Ohladite hans iver
Etter en krangel du altfor nervøs, så ikke hastverk med å sette opp umiddelbart. Gi deg selv en sjanse til å roe ned litt og brenne. Gå gjøre noe distraherende og underholdende. Psykologer sier at for forsoning etter en krangel må være minst 3-4 timer.
Prøver nå å mentalt sette deg i en partner og finne ut hva det kan føles. I forsoningsprosessen trenger ikke å huske detaljene i krangel og begynne å finne ut hvem som har rett og hvem som tar feil. Du trenger bare å finne de riktige ordene til forsoning fant sted så snart som mulig.
2.Locate ord for forsoning
Hvis du virkelig ønsker å slutte fred, ikke si slike fraser som: "Selvfølgelig, du tar feil, men la oss glemme det," eller "Stopp sulking, du har skylden." Med disse ordene, risikerer du bare å provosere en ny konflikt.
Det er bedre å starte en samtale med slike setninger: "Jeg liker ikke å krangle med deg", "Jeg er veldig dårlig når vi slåss". Har ikke bebreide en kjær, og la ham vite at du er veldig bekymret på grunn av en krangel og forsoning digger.
3. Hva bør jeg gjøre hvis han ikke ønsker å sette opp
I denne situasjonen, ikke ta hans oppførsel som en personlig fornærmelse. Hvis han kategorisk nekter å snakke med deg og vil bli trassig bli fornærmet, være tålmodig. Gi ham tid til å tenke, og brenne gjennom en situasjon.
4.Postaraytes gjøre det godt igjen
Hvis du føler deg litt skyldig, så for all del prøve å gjøre det godt igjen. Hvis du gjorde eller sa under skandalen noe veldig sårende, ikke vær redd beklager og ber om tilgivelse.
5. Husker ikke fornærmelser
Internt stå på plass og partner å være enig med ham, selv om du tror det ikke er riktig. Ikke begynn på nytt for å diskutere dette emnet. Husker ikke alle sårende ord, hørt i sin tale.