Først, til svømmebassenget du trenger for å få en legeattest, som regnes som en bekreftelse på at du er bærer av noen infeksjon. For å oppnå det, må du se en lege i samfunnet og få testet. Som regel er gyldigheten av dette sertifikatet 3 til 6 måneder.
For det andre må du bestemme selv målet om å bruke bassenget. Bassenger er sport og velvære. I idrettsbasseng vanntemperaturen er 24-25 grader, og i helse - 27 - 29 grader.
Deretter må du besøke bassenget til å betale for tjenester. Som regel kan du kjøpe enkeltbillett, fordelen av dem er at du kan besøke den til enhver tid som passer for deg, eller abonnement, men da etter at du konsolidere bestemt dag og en viss tid der vil du være i stand til å bruke bassenget.
Nå, når du er klar til å marsjere i bassenget, må du forberede de tingene som du trenger å gjøre:
1.Kupalny dress. Badedrakt til svømmebasseng er bedre å velge en lukket, lar vannet å bevege seg fritt uten frykt for å miste den "topp" eller "bottom". Stoffet skal være veldig tett. Det viktigste er å la huden puste.
2.Shlepantsy. Den viktigste valgkriterium - materialet som de er laget. Det er bedre å gi preferanse til de vanlige gummi tøfler.
3.Shapochka for svømming. Administrasjon krever bruk av mange bassenger caps. De er: silikon, latex og gummi. Den første - den dyreste, men den mest praktiske. God stretch mer holdbar og enkel å bruke. Gummi og lateks caps krever spesiell omsorg, etter å tisse, er nødvendig slik cap å strø talkum så det ikke henger sammen.
4.Mylo, håndkle, vaskeklut, og hårføner.
Så kommer til bassenget, snu ting i garderoben. Kjøp en billett og få ditt kortnummer skap. Kle av seg, vaske i dusjen og bade. Som regel varer en sesjon svømming ca 45 minutter. Etter en svømmetur, ta en dusj, vri om nøkkelen og en billett til registeret.
Hvis du ikke kan svømme, venture tilgang til bassenget du hadde bedre utsette eller melde deg på kurs for å lære svømming.