Søke å børste litt brus og aktive bevegelser rengjøre tennene. Istedenfor soda drakt og tannpulver, som fortsatt er kommersielt tilgjengelig i mange apotek. Slipende partikler bidra til fjerning av stein og polish tenner. Slike prosedyrer kan ikke utføres ved høy følsomhet for svak emalje eller tannkjøttsykdom.
Bland like mengder av hydrogenperoksyd og ammoniakk. Den resulterende løsningen tørke tennene 1-2 ganger om dagen. Ikke bekymre deg, disse stoffene er ikke giftig, så du kan trygt bruke dem til å fjerne tannsten.
Tørk forsiktig av tannbleking tannkrem og hold den i ca 20 minutter. Prøv å holde pastaen i å falle på den slimete eller spytt produksjonen begynner, og resultatet er av denne grunn ikke vil være sterk nok. Deretter grundig pusse tennene.
Tyggegummi hjelper også å fjerne plakk. Tygge tyggegummi etter hvert måltid med en whitening effekt, selvfølgelig, hvis du har sunne tenner. Gradvis bli mindre plakk.
Hvis plakk ikke fjernes med hjelp av de populære metoder, gå til tannlegen. Legen vil gjøre rengjøring og bleking. Etter inngrepet, vil tennene bli blendende hvit og skinnende. Men det er kontraindikasjoner, så hvis du av en eller annen grunn ikke kan produsere profesjonell rengjøring, ikke bekymre deg. Jevnlig bruker en whitening tannkrem og tennene gradvis renset av plakk og tannstein.