Hud helse er umulig uten en full søvn og ernæring.I denne søvnlengde i denne situasjonen er ikke like viktig som kvaliteten. Dette bidrar til en komfortabel madrass, en pute på grunnlag av kvalitetsmaterialer og et minimum av stress før sengetid. Av samme grunn er det ikke anbefalt å få intens trening i kveld, forstyrre de med søvn.
For å skape den perfekte hudpleie hjemme, trenger å normalisere makt. Inflammatoriske prosesser bidra til fet mat, masse godteri, kaker og andre produkter, hvis sammensetning er til stede overdreven mengde fett og karbohydrater. At organismen var i stand til å kvitte seg med giftstoffer kreves for å bruke en tilstrekkelig mengde væske. Dette kan være en konvensjonell to liter drikkevann uten gass eller grønn te. Juice og brus i det daglige volumet av væske ikke inkludert.
Vakker hud hjemme krever daglig omsorg. Det faktum at det må rengjøres to ganger om dagen, ikke lenger en hemmelighet. Vilkår for vakker hud er enkle nok og oppfant et par tiår siden. Dette rensing, hydrering og ernæring. Du kan rense huden med hjelp av tonics, lotion, eller urte påfunn, avhenger av sammensetningen av som på sin type.
På huden kan tilstrekkelig svare på alle negative påvirkninger forbundet med livet i storbyen, må du fukte det daglig. Det er bare nødvendig å bruke hver morgen i ansiktet fuktighetskrem hensiktsmessig.
Beauty huden avhenger ikke bare bruk av kremer. Hvis minst et par ganger i uken brukes til ansiktet forbindelser som bidrar til å berike huden med vitaminer og mineraler, kan det merkbar effekt sees i en måned.
Universell måte å skjemme bort huden din med næringsstoffer - en maske basert på honning, noen vegetabilsk olje og eggeplomme. Denne masken kan ikke brukes bare for dem som er allergisk mot bee produkter. I andre tilfeller er det egnet for alle hudtyper.