I kategorien Beauty: Manikyr
Saltet og ristede nøtter og sukker kan ikke være - er det ønskelig å ta tørket. I tillegg til nøtter og tørket frukt, kan du drikke te (grønn eller svart) eller kaffe, men uten sukker og melk. I et ekstremt tilfelle - med søtningsmiddel. Du kan drikke en dag 100 ml tørr bordvin (rød eller hvit) eller 250 ml øl.
Diet er best utføres som følger. Overtredelse av produktene delt inn 10-12 porsjoner og hver time for å spise en.
Dietten overføres lett, fordi folk ikke vil ha tid til å føle sult, og et utvalg av nøtter og tørket frukt vil bare være til nytte: Det vil ikke irritere ensformig mat.
Om effektiviteten av kosthold på tørkede frukter, enda mer enn den berømte "candy", og dermed er det mye mer nyttig for fordøyelsen og generell helse.
Tørket frukt inneholder ikke fett. Kalori fleste av dem strekker seg 250 til 300 kcal per 100 g I prinsippet om å telle kalorier, så alle bein kan tørkes uten en "telles" 300 kcal per 100 g tørkede epler, og - ved 200. På lignende måte som Nøtter er ofte anbefalt for å bli vurdert med 450 kcal per 100 g, ikke spesielt går inn forskjellene mellom sine synspunkter.