Det finnes flere typer kål dietter, som er typisk utformet for ikke mer enn 10 dager. Til tross for det faktum at en del av kål mange nyttige mineraler for kroppen, har den begrenset lang tid ikke er anbefalt.
Alle kål diett er noen generelle regler som må følges. Bare på denne måten vil du være i stand til å oppnå positive resultater.
Under kål diett er strengt forbudt å bruke:
-sahar og salt;
-alkogolnye drikker;
-konditerskie og melprodukter.
Under kål diett kan være i ubegrensede mengder til å drikke grønn te og spise kål blader. Dagsrasjonen er tillatt å legge ett egg, hardkokt og litt magert kokt kjøtt. Du må heller ikke forbudt bruk av surkål eller kål salat med tillegg av olivenolje.
Du vil se resultater raskt. Kål suppe Diet er om ikke den raskeste, men ganske effektiv. For 10 dager, kan du bli kvitt ekstra pounds 8-10.
Også ikke glem at kosthold, selv om det er ganske balansert - det er alltid stressende for kroppen, så misbruke det i alle fall umulig, ellers kan det føre til katastrofale resultater.