Hva er symptomene på diabetes
Diabetes mellitus - er en av de vanligste hormonsykdom. På grunn av redusert insulinsekresjon eller fiasko for sin handling utvikler kronisk hyperglykemi - høyt blodsukker i blodet, noe som bryter med alle typer metabolisme, og fremfor alt - en karbohydrat. Dette fører til angiopati - Vaskulær neuropati - nerveskader, så vel som andre sykdomstilstander.
Mulige symptomer på diabetes inkluderer:
- Tørr munn,
- Overdreven tørste (pasienten drikker mye vann, te, etc.)
- Rikelig og hyppig vannlating,
- Generell svakhet, sløvhet, tretthet, nedsatt ytelse,
- Kløe, langsom tilheling av sår, forekomsten av byller,
- En umettelig sult,
- Generell nedgang i immunitet.
I diabetes kan oppleve bare en eller to av symptomene på sykdommen, men det kan være andre symptomer, slik som hodepine, uskarpt syn og andre.
Hovedmålet med terapeutiske intervensjoner i diabetes blir normalisering av metabolske prosesser i kroppen, redusere høyt blodsukkernivå, forbedre den generelle helsen til pasienten. Først og fremst er det nødvendig å begrense mengden av karbohydrater i kosten (spesielt fordøyelig), følger dens kalori, særlig i overvekt, for å være i samsvar med diett og konsumere nok vitaminer.
Med en klemme av sukker er det ønskelig å spise 5-6 ganger om dagen, på en og samme tid, og unngå overspising.
I utnevnelsen av en persons kosthold, pasienter med diabetes, tar den behandlende lege i betraktning ikke bare nivået av sukker i blodet, men kroppsvekten, varighet av sykdom, tilstedeværelse av andre sykdommer, fedme. Tar hensyn til naturen av menneskelig industriell aktivitet som påvirker nivået av energiforbruket, toleranse og individuelle kosttilskudd retter av mat.
Hva hvis du ønsker å begrense økningen i blodsukkeret
Med en klype sukker nødvendig å begrense de første produktene som inneholder et overskudd av "raske" karbohydrater - sukker, syltetøy, godteri, godterier, samt druer, rosiner og fiken som glukose, er tilgjengelig i et stort antall av dem, absorberes raskt i blodet og fører til en topp i blodsukkeret.
Uten noen restriksjoner, kan du spise grønnsaker: salat, agurk, tomater, kål og blomkål, squash, aubergine, gresskar. Karbohydrater finnes i grønnsaker, absorbert i tarmen er mye tregere enn sukker. Det er også nyttig å inkludere i kostholdet til greener og løk.
Hva kan jeg spise i stedet for sukker i diabetes
Xylitol - en sukker erstatning som er anbefalt for diabetes - om lik sødme av vanlig sukker, men bruken har ingen signifikant effekt på blodsukkernivået. Xylitol er produsert av behandling av vegetabilske råvarer - stilker med maiskolber og skall av bomull frø. Dens kaloriinnholdet er 4 kalorier per 1 g
Xylitol, som mange andre søtningsmidler, har choleretic og lakserende effekt. Hans daglige dose bør ikke overstige 30-35 g for å unngå sykdom i tarmen.
I milde og moderate former for diabetes har lov til å konsumere fruktose i begrensede mengder. Fruktsukker - en av de naturlig sukker - funnet i søte bær, bie honning, frukt og grønnsaker. Industrielt produsert fruktose fra sukkerroer og sukkerrør.